Die Aserbaidschanische Staatliche Nachrichtenagentur

WELT

Wieso wir ausgerechnet im Urlaub krank werden

Wieso wir ausgerechnet im Urlaub krank werden

Baku, 10. Juli, AZERTAC

Im Urlaub und am Wochenende klagen viele über Infektionen, Schmerzen, Unwohlsein. Das Phänomen, von Forschern Leisure Sickness genannt, kann mehrere Gründe haben.

Geplant war: Gran Canaria, Sonne, baden, essen, wandern.

Daraus wurde: Gran Canaria, Sonne, Bett, Schüttelfrost, Rotz.

Der gesunde Reisebegleiter hatte nach zwei Tagen seine Lektüre durch und begann sich zu langweilen. Die Genesung kam einen Tag vor Urlaubsende. Nach der Rückreise blieb das allgemein bekannte Gefühl: Jetzt Urlaub vom Urlaub, das wär' schön!

Das Phänomen kennen viele, 2013 zum Beispiel wurde jeder zehnte Deutsche im Sommerurlaub krank. Wenn daran nicht gerade Montezumas Rache oder eine am Urlaubsort zugezogene Blessur schuld sind, sprechen Wissenschaftler von Leisure Sickness.

Niederländische Psychologen um Ad Vingerhoets von der Tilburg Universität haben Menschen befragt, die immer wieder am Wochenende oder in den Ferien krank werden, und ihre Antworten mit denen einer Kontrollgruppe verglichen. Die geplagten Urlauber klagten demnach meist über Schmerzen, Erschöpfung oder Infektionen.

Ungesunde Schuldgefühle - Die beiden Gruppen unterschieden sich in einigen Punkten deutlich: Jene, die oft im Urlaub krank wurden, berichteten häufiger von Stress im Job und einer hohen Arbeitsbelastung. Sie konnten zudem nach eigener Einschätzung in der Freizeit kaum abschalten und kamen schlechter mit Stress zurecht.

Die Wissenschaftler beschreiben diese Persönlichkeitstypen als Perfektionisten, die ein starkes Verantwortungsgefühl in Bezug auf ihre Arbeit hätten. „Ruhe und Entspannung könnten mit Schuldgefühlen verbunden sein, was sie daran hindern mag, ihre freien Tage richtig zu genießen.“

Die Wahrnehmung verändert sich - Neben ungesunden Schuldgefühlen könnte die Wahrnehmung eine Rolle spielen, spekulieren die niederländischen Psychologen: Wer im Liegestuhl in der Sonne entspannt, merkt vielleicht erst, was alles zwickt. Während der vorangegangenen Stressphase ließ sich das Unwohlsein leichter ausblenden. Das klingt plausibel, wenn es um leichte Beschwerden geht. Aber eine handfeste Erkältung lasse sich damit wohl nicht erklären, räumen die Psychologen ein.

Das Immunsystem legt los - Bleibt die Biochemie. Sowohl unter akutem als auch unter chronischem Stress verändert sich das Immunsystem. Ronald Glaser von der Ohio State University (Emeritus) kommt in einer Überblicksarbeit zu dem Ergebnis, dass Stress zwei wichtige Wirkungen auf das Immunsystem hat:

Zum einen macht er anfällig für bakterielle und virale Infekte, Entzündungen und Autoimmunerkrankungen.

Zum anderen unterdrückt er die Immunantwort. Wunden heilen langsamer. Menschen unter akutem Stress (etwa Studenten in Prüfungsphasen) oder Dauerstress (zum Beispiel Angehörige, die Alzheimerkranke pflegen) entwickeln nach Impfungen weniger Antikörper.

Müsste man sich demnach nicht schon während der heißen Phase malad fühlen? „Während einer Stressphase kann man sich durchaus mit Erregern anstecken“, sagt Hartmut Schächinger, Mediziner und Stressforscher an der Universität Trier. „Weil Stresshormone wie Cortisol die Immunantwort unterdrücken, können allerdings die Symptome zunächst ausbleiben, etwa die einer Erkältung.“

Evolutionsbiologisch gesehen ist das sinnvoll: Droht akute Gefahr, muss der Mensch handeln - klassisch kämpfen oder rennen, modern schneller denken und tippen. Um diese Leistung zu bringen, werden andere Funktionen heruntergefahren, darunter das Immunsystem. Wenn der Stress sich legt, kümmert der Körper sich um die Keime. "Erst diese Immunantwort macht sich zum Beispiel durch Husten und Schnupfen bemerkbar", sagt Schächinger.

Die Einstellung verändert - Die niederländischen Wissenschaftler trafen bei ihrer Befragung auch Menschen, die von ihrer wiederkehrenden Leisure Sickness genesen waren und jetzt ihren Urlaub gesund und munter verbringen. Auf die Frage, wie ihnen das gelungen sei, antworteten manche, sie hätten den Job gewechselt. Andere sagten, sie hätten ihre Einstellung verändert - Arbeit sei für sie heute nicht mehr das Wichtigste im Leben.

Nachricht in sozialen Medien teilen

Folgen Sie uns auf Social

2023 in Aserbaidschan Direktinvestitionen in Höhe von 6,7 Milliarden US-Dollar getätigt

Wirtschaftsbetrug: FTX-Gründer Bankman-Fried muss 25 Jahre in Haft

Südafrika: Mindestens 45 Tote bei Busunglück in der Provinz Limpopo

Aserbaidschanische Turner nehmen an FIG World Challenge Cup-Serie 2024 teil

Portugal: Neuer Regierungschef Montenegro stellt sein Kabinett vor

Deutschland: Mehr als 20 Verletzte bei Busunglück in Nordrhein-Westfalen

Südafrika: Ex-Präsident Zuma von Parlamentswahl ausgeschlossen

China will Importe qualitativ hochwertiger Konsumgüter steigern

Weltfußballerin Bonmati führt Barcelona ins Halbfinale

Preis von Azeri light zugelegt

35 weitere Familien aus Füsuli kehren in ihre Heimatstadt zurück VIDEO

Warum Ordubad in Nachitschewan eine Reise wert ist?

Aserbaidschanischer Botschafter trifft ägyptische Medienvertreter

Lage im Ost-Kongo wird laut UNO immer schlimmer

New York beschließt City-Maut

Chinesischer Minister: China wird Modernisierung von Industrie- und Lieferketten fördern

Guba: Ausländische Studenten besuchen Gedenkstätte für die Opfer des Genozids an den Aserbaidschanern

Altkanzler Schröder: Draht zu Putin kann vielleicht noch hilfreich sein

Gemeinschaft West-Aserbaidschans gibt eine Erklärung ab

Chinas Industriegewinne im laufenden Jahr um 10,2 Prozent gestiegen

Lahaina: Sieben Monate nach Waldbrand in Hawaii haben Tausende noch immer keine Wohnung

Zum ersten Mal an der Ölhochschule Baku ein Labor für künstliche in Aserbaidschan Intelligenz eröffnet

Ölpreise an Börsen gestiegen

Preis von Azeri Light gesunken

Russland: Zahl der Toten bei Terrorangriff steigt auf 143

Korsika: Parlament in Ajaccio stimmt Text für Autonomie zu

Aykhan Hajizade: Wir verurteilen anti-aserbaidschanische Vorwürfe im Bericht, der von der von Rasmussen angeführten Gruppe abgefasst wurde

35 weitere Flüchtlingsfamilien aus Füsuli erhalten Hausschlüssel

Erdbeben der Stärke 5.0 in Russland

Georgien nimmt erstmals an Fußball-EM teil

Paris 2024: Olympisches Feuer soll vor Louvre lodern

Venezuelas größtes Oppositionsbündnis stellt bisher unbekannten Kandidaten zur Wahl auf

Passagierverkehr am Bakuer Flughafen um mehr als 30 % gestiegen

Internationales Turnier “Große Seidenstraße 2024“: Zwei aserbaidschanische Boxer im Finale

Aktueller Preis von Azeri light

„Titanic“-Holzplatte für mehr als 718.000 Dollar versteigert

Portugal: Wahl eines Parlamentspräsidenten gescheitert

Der Mensch überträgt doppelt so viele Viren auf Tiere wie umgekehrt

Thailands Parlament billigt "Ehe für alle"

Fußball: Selenskyj bedankt sich bei Nationalteam für EM-Qualifikation

Chinesischer Ex-Fußballverbandschef Chen Xuyuan zu lebenslanger Haft verurteilt

China entdeckt großes Ölfeld im Bohai-Meer

China testet erfolgreich Nutzlastverkleidung einer modifizierten Rakete VIDEO

Ölpreise an Börsen nachgegeben

35 weitere Familien aus Füsuli kehren in ihre Heimatstadt zurück VIDEO

Japan: Regierung genehmigt Export von Kampfflugzeugen

Türkische Behörden nehmen bei Razzien mutmaßliche IS-Unterstützer fest

Trump-Netzwerk: ”Truth Social” bei Börsengang hoch bewertet

Aserbaidschanische Parlamentssprecherin trifft ICESCO-Generaldirektor

ANAMA: Vorige Woche mehr als 460 ha Land von Minen und Blindgängern geräumt

Moldawische Delegation in der PACE appelliert an Organisation bezüglich Aserbaidschan

Mondlandegerät Odysseus verstummt

Klimawandel: Gletscher in Neuseeland schmelzen offenbar in Rekordtempo

Im Jemen können mehr als vier Millionen Kinder nicht zur Schule gehen

Boeing-Chef Calhoun tritt zum Jahresende ab

Senegal: Oppositionskandidat Faye siegt bei Präsidentenwahl

Aserbaidschanische Schützen holen Gold bei Turnier in Deutschland

Aserbaidschanische Turnerin qualifiziert sich für Olympische Spiele 2024 in Paris

Jüngste Bürgermeisterin Ecuadors erschossen

Nigeria: Mehr als 130 entführte Schulkinder wieder frei

Argentinischer Präsident: Ich werde weiterhin keine Mühen scheuen, um unsere bilaterale Zusammenarbeit und unsere Wirtschaftsbeziehungen in Bereichen von beiderseitigem Interesse zu stärken

Russland: Tag der Trauer nach Terrorangriff mit mehr als 130 Toten

Deutsche Bahn: Zugbegleiter können im Nahverkehr Bodycams tragen

Aserbaidschanische Schützin feiert ihr zweites Gold bei Turnier in Deutschland

Präient Ilham Aliyev telefoniert mit seinem russischen Kollegen

Aserbaidschanische Parlamentssprecherin trifft ihren guyanischen Kollegen in Genf

Aserbaidschanischer Schütze gewinnt Gold bei ISAS 2024 in Deutschland

Großbritannien: Internationale Genesungswünsche nach Krebsdiagnose für Prinzessin Kate

Raumfahrt: Zwei Raumfahrerinnen und ein Kosmonaut unterwegs zur ISS

Anschlag bei Moskau: Zahl der Toten steigt auf 133

Deutcher Bundespräsident entsetzt über Terroranschlag bei Moskau

Aserbaidschanische und russische Außenminister führen Telefonat

Aserbaidschanische Turner gewinnen bei Turnier in Kasachstan Gold und Bronze

Aserbaidschanisches Außenministerium verurteilt bewaffneten Angriff in Moskau

Parlamentarisches Netzwerk der Bewegung der Blockfreien Staaten und Interparlamentarische Union unterzeichnen Absichtserklärung

Aserbaidschanische und armenische Parlamentssprecher treffen sich in Genf

Terroranschlag auf Konzerthalle bei Moskau: Präsident Ilham Aliyev drückt Präsident Wladimir Putin sein Beileid aus

Aserbaidschanische Parlamentssprecherin zu Besuch in Genf eingetroffen

Gipfel in Brüssel: EU beschließt Beitrittsverhandlungen mit Bosnien-Herzegowina

EU-Gipfel: Beratungen über Hilfen für Landwirtschaft

Aserbaidschanische und türkische Chefdiplomaten diskutieren über Entwicklung von Verkehrskorridoren in der Region

Energiekonferenz: EU-Staaten werben in Brüssel für Atomenergie

Außenministerium: Es ist absurd, dass Frankreich Aserbaidschan beschuldigt, ohne ersichtlichen Grund Gewalt anzuwenden

Frühlingsfest Novruz wird in Vietnam gefeiert

Aserbaidschanischer Schütze gewinnt Bronzemedaille bei ISAS 2024 in Deutschland

Vietnams Präsident Thuong zurückgetreten

Mehrere Tote bei Tankerunglück vor der Küste Japans

Finnland ist wieder das Land mit der glücklichsten Bevölkerung

Russland verlangt von Deutschland Anerkennung der Belagerung von Leningrad als Völkermord

Aserbaidschan feiert Novruz

Vereinigte Staaten: Texas darf Migrationsgesetz anwenden

Ukraine-Krieg: EU zahlt Kiew erste Milliarden aus neuem Hilfsprogramm

Der Frühling kommt nach Aserbaidschan!

Heute ist Internationaler Tag der Erde

Erste Vizepräsidentin Mehriban Aliyeva postet am Novruz-Feiertag

US-Haushaltstreit: Republikaner und Demokraten einigen sich

Erdbeben: Entstehung, Arten und Ursachen im Allgemeinen

Hikmat Hajiyev: Aserbaidschan und China pflegen enge partnerschaftliche und Freundschaftsbeziehungen

Jahresbericht zu Weltklima 2023: Weltorganisation für Meteorologie veröffentlicht Daten

Brasilien: Abholzung im Amazonas-Regenwald deutlich zurückgegangen