ОБЩЕСТВО


Бег босиком положительно влияет на рабочую память

A+ A

Баку, 17 мая, АЗЕРТАДЖ

Бег босиком положительно влияет на рабочую память. Бегунам, которые хотят улучшить свои когнитивные функции, исследователи из Университета Северной Флориды советуют снять кроссовки.

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на meddaily.ru, в исследовании приняли участие 72 добровольца в возрасте от 18 до 44 лет. Участники в течение 16 минут бегали в своем темпе. Периодически они наступали на мелкие предметы. По словам специалистов, когда человек бегает босиком, ему приходится уделять больше внимания тому, куда он наступает.

До и после бега добровольцы выполнили тесты на рабочую память. Исследование показало: у участников, бегавших босиком, рабочая память улучшилась на 16 процентов. У добровольцев, которые бегали в обуви, значимых улучшений не было.

Ученые предполагают: вероятно, при беге босиком повышается умственное напряжение, и люди активнее пользуются рабочей памятью.

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

НАПИСАТЬ АВТОРУ

заполните места, указанные значком *

Пожалуйста, введите буквы, указанные на рисунке
Буквы могут быть как прописными, так и строчными