ОБЩЕСТВО


Доказана польза бега для мозга

Баку, 16 декабря, АЗЕРТАДЖ

У людей, увлекающихся бегом, наблюдается большое количество функциональных связей в нескольких областях мозга, что благотворно сказывается на когнитивных способностях, таких, как планирование и скорость принятия решений.

К такому выводу по итогам своего исследования пришли специалисты из Аризонского университета, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «Московский комсомолец».

К участию в исследовании были приглашены молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет. Некоторые из них занимались бегом, в то время как другие вели преимущественно сидячий образ жизни и в целом были далеки от спорта.

С помощью магнитно-резонансной томографии специалисты выяснили, что в среднем у «бегунов» наблюдалось больше функциональных связей. Специалисты считают, что подобное может быть связано с тем, что спорт в целом оказывает благоприятное воздействие на организм, или с тем, что бег требует от человека координации, то есть в некоторой степени «тренирует» и мозг.

Также многие учёные утверждают, что физические упражнения защищают и от множества других проблем.

© При использовании информации гиперссылка обязательна.
При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter и отправить нам

НАПИСАТЬ АВТОРУ

заполните места, указанные значком *

Пожалуйста, введите буквы, указанные на рисунке
Буквы могут быть как прописными, так и строчными