МИР
Эффективность тренировок зависит от положительного настроя
Баку, 16 августа, Гюнель Меликова, АЗЕРТАДЖ
Ученые выяснили, что эффективность тренировок зависит от положительного настроя на них.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт “Vista News”, научные работники считают, что позитивный настрой не только помогает улучшить физическое состояние, но и психологическое. Исследователи провели работу с 76 добровольцами, возрастом 18-31 год. Людям, участвовавшим в эксперименте, демонстрировали видео о велоспорте. На одних кадрах были положительные моменты, а на других – отрицательные. Потом участники садились на велотренажер и занимались на нём в течение 30 минут. Ученые сделали такой вывод: те люди, которые тренировались с позитивными эмоциями, чувствовали себя гораздо лучше и бодрее, чем те, кто испытывал негатив. Кроме того, результаты от тренировок оказались выше у положительно настроенных людей, а также у них снизился уровень тревожности.
Этот эксперимент ещё раз доказывает, что успех дела зависит от самовнушения человека.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 05.07.2023 [17:27]
Ученый обнаружил сокровище на 500 тыс.евро в мертвом кашалоте
- 01.04.2023 [17:05]
Белоруска собрала дома 3,5 тысячи кукол
- 01.04.2023 [15:43]
101-летний мужчина раскрыл два секрета долголетия — дело не в питании
- 30.03.2023 [16:39]
В США родились представители самого исчезающего вида больших кошек на Земле
- 18.03.2023 [18:10]
В Риге отмечают «День рождения Шерлока Холмса»
- 18.03.2023 [15:15]
Ватикан передаст Греции фрагменты мраморов Парфенона
- 21.02.2023 [14:25]
Тысячелетняя Библия может уйти с молотка за 50 млн долларов
- 21.01.2023 [15:11]
Кот Степан стал лицом обложки журнала Times Monaco
Азербайджанский боксер занял третье место на чемпионате Европы
- 25.04.2024 [22:36]
Германия выразила готовность поддержать Азербайджан на COP29
- 25.04.2024 [22:29]
Азербайджанский дзюдоист завоевал серебряную медаль на чемпионате Европы
- 25.04.2024 [21:55]
Президент Ильхам Алиев прибыл с рабочим визитом в Германию ВИДЕО
- 25.04.2024 [21:48]
Обсуждено азербайджано-венгерское энергетическое сотрудничество
- 25.04.2024 [20:49]
36 азербайджанских студентов завоевали стипендию Шведского института
- 25.04.2024 [20:35]
Фестиваль келагаи пройдет в Баку
- 25.04.2024 [19:36]
Азербайджан принят в члены Глобального совета по устойчивому туризму
- 25.04.2024 [19:08]
Азербайджанский дзюдоист вышел в финал чемпионата Европы
- 25.04.2024 [18:42]
Впервые проводится ярмарка «Научись профессии в Лачине»
- 25.04.2024 [18:32]
® Эра инноваций начинается с Bakcell!
- 25.04.2024 [17:51]
Почтена память Национального героя Азербайджана Альберта Агарунова
- 25.04.2024 [17:09]
В Русском доме в Баку прошел концерт в честь Елены Фабиановны Гнесиной
- 25.04.2024 [16:49]
В Азербайджане завершилась XVI Республиканская олимпиада по русскому языку
- 25.04.2024 [16:46]
Состоялся совместный обед президентов Азербайджана и Кыргызстана ВИДЕО
- 25.04.2024 [16:43]
Президенты Азербайджана и Кыргызстана посетили город Агдам ОБНОВЛЕНО ВИДЕО
- 25.04.2024 [16:42]
Турция осудила решение Палаты депутатов Чили по событиям 1915 года
- 25.04.2024 [16:36]
® Caspian Energy Club и AISA организовали CEO MeetUp HSE day
- 25.04.2024 [16:23]
Эльмира Сулейманова похоронена на II Аллее почетного захоронения
- 25.04.2024 [16:13]
В Ходжалы обнаружены человеческие останки ВИДЕО
- 25.04.2024 [15:55]
Самед Сеидов: Тюркский мир стал великим феноменом
- 25.04.2024 [15:50]
Объявлены результаты экзамена на общие знания конкурса «Восхождение»
- 25.04.2024 [15:40]
® Пусть время с Birbank Biznes работает на вас
- 25.04.2024 [15:06]
В Баку начал работу Международный конгресс гастроэнтерологов мира
- 25.04.2024 [14:53]
Кыргызский парламентарий: Связи между тюркскими государствами активизируются
- 25.04.2024 [14:28]
Студенты и сотрудники БГУ победили в конкурсе Фонда молодежи
- 25.04.2024 [14:20]
Венгерские компании примут участие в восстановлении Карабаха
- 25.04.2024 [14:15]
На мировых биржах цены на нефть повысились
- 25.04.2024 [13:54]