ОБЩЕСТВО


Кардиологи разрешили сидеть до 10 часов в день

A+ A

Баку, 27 июля, АЗЕРТАДЖ

Американские исследователи выяснили, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) не связан с необходимостью проводить в кресле треть дня. Сидеть без вреда для здоровья можно до десяти часов в сутки.

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на medikforum.ru, к такому выводу пришли сотрудники Университетов Техаса и Миннесоты, а также Медицинского колледжа в Висконсине. Они проанализировали результаты девяти проспектных когортных исследований, участниками которых стали более 720 тысяч человек обоих полов. За ними наблюдали на протяжении 11 лет. В настоящее время большинство этих людей достигли пятидесятилетнего возраста.

За все время мониторинга в этой группе лиц произошло чуть более 25 000 случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, люди, сидевшие более 10 часов в день, оказались на 8 процентов более подверженными этим болезням. А самыми уязвимыми оказались те, кто находился в кресле более 12,5 часа. Они обращались с жалобами на состояние сердца и сосудов на 14 процентов чаще.

Полученные данные позволили ученым сделать вывод, что возникновение ССЗ практически не зависит от времени, проводимого в офисе. Влияние сидячего образа жизни на здоровье возникает лишь при минимальной подвижности.

«Это важно знать при пересмотре клинических рекомендаций и правил организации труда», - отметили американские специалисты.

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

НАПИСАТЬ АВТОРУ

заполните места, указанные значком *

Пожалуйста, введите буквы, указанные на рисунке
Буквы могут быть как прописными, так и строчными