ОБЩЕСТВО
Морепродукты продлевают жизнь и омолаживают организм
Баку, 23 декабря, АЗЕРТАДЖ
Регулярное потребление морепродуктов омолаживает организм и, в целом, продлевает жизнь. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университете, которые наблюдали за здоровьем нескольких тысяч добровольцев на протяжении 15 лет, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на New Scientist.
Как оказалось, участники эксперимента, регулярно употреблявшие морепродукты, на 30 процентов реже страдали от сердечно-сосудистых заболеваний. Также они оказались меньше подвержены риску инсульта.
В целом, благодаря высокому содержанию в морепродуктах жирных кислот омега-3 риск преждевременной смерти понижается на 27 процентов.
Диетологи считают, что морепродукты помогут выздороветь людям, страдающим от лишнего веса и проблем с пищеварением.