ОБЩЕСТВО
Список продуктов, препятствующих развитию рака
Баку, 6 июля, АЗЕРТАДЖ
Рак возникает по причине изменения здоровой клетки и бесконтрольного ее деления. Специалисты в области лечения онкологических заболеваний назвали продукты, способные защитить организм человека от рака. Лучше всего с этой ролью справляются свежие фрукты и овощи. Употребление их в свежем виде дает организму много витаминов и антиоксидантов, необходимых для нормального функционирования. Антиоксиданты защищают клетки от повреждения и образования мутаций, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные СМИ.
Яблоко. Несколько исследований, проведенных в институте Дана-Фарбер (Бостон, США) и направленных на изучение этого плода, показали, что яблоко может значительно сокращать нашу подверженность раку молочной железы, горла, рта, легких и толстой кишки. Съедать его необходимо хотя бы раз в день и исключительно вместе с кожурой, ввиду того, что в ней содержится основная часть полезных веществ яблока.
Клюква. Имеющаяся в ней бензойная кислота может предотвращать рак легких, толстой кишки и несколько форм лейкемии. Кроме этого, ягода обеспечивает хорошую защиту от инфекций мочевого пузыря и даже от кариеса.
Важным и особенно эффективным средством в профилактике рака являются вещества, называемые каротиноидами. Связанные с ними исследования показали, что люди, питающиеся продуктами, в состав которых они входят, имеют большую защищенность относительно рака груди, легких, толстой кишки и простаты. Каротиноиды имеются в составе моркови, тыквы и картофеля.
Виноград является одним из самых богатейших источников витаминов. Он укрепит сердечно-сосудистую систему, а кроме этого предотвратит развитие в крови раковых клеток.
Брокколи и малина препятствуют делению раковых клеток, помидоры защищают от рака кожи, а еще укрепляют память.
Все перечисленные продукты лучше употреблять в свежем виде.