ОБЩЕСТВО


Спорт помогает людям преодолеть депрессию

A+ A

Баку, 30 июля, АЗЕРТАДЖ

Ученые из университета Висконсина утверждают, что физическая активность позволяет не только держать себя в форме, а еще повышает настроение.

Кроме этого, занятия фитнесом могут помочь преодолеть депрессию.

Ученые рассказали, что очень часто депрессивное состояние сопровождается физической пассивностью, а спорт может сыграть роль эффективного и безвредного антидепрессанта.

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на uapress.info, для проведения эксперимента ученые из Штатов пригласили три десятка женщин, которые испытывали серьезный стресс. Им предложили заниматься в тренажерном зале в разных режимах. Исследование показало, что любое спортивное занятие в 100 процентах случаев изменило настроение женщин на позитивное.

Ученые убеждены, что работа в этом русле позволит научиться бороться с депрессивным состоянием у людей.

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

НАПИСАТЬ АВТОРУ

заполните места, указанные значком *

Пожалуйста, введите буквы, указанные на рисунке
Буквы могут быть как прописными, так и строчными