ОБЩЕСТВО
Бананы содержат полезные для сердца микроэлементы
Баку, 26 мая, АЗЕРТАДЖ
Бананы полезные для укрепления сердечного здоровья фрукты. В частности, они являются богатым источником калия – микроэлемента, необходимого сердечной мышце в большом количестве. Когда организм получает достаточно калия, сердце лучше справляется с нагрузками, сказал диетолог Евгений Арзамасцев, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты. Кроме того, в бананах присутствуют витамины группы В, которые тоже «любит» сердце.
«Бананы не спасут от уже имеющихся заболеваний, но для их профилактики и хорошей работы сердца они полезны», - сказал специалист.
В то же время диетолог обратил внимание на высокое содержание в бананах сахара. По той причине они противопоказаны диабетикам и рекомендуются в первую очередь спортсменам и физически активным людям, у которых организм хорошо справляется с усвоением углеводов.
«Если человек не активен, спортом не занимается, тогда бананы лучше не есть каждый день, а в течение недели чередовать с другими фруктами», - посоветовал эксперт.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 03.07.2023 [11:09]
При употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К
- 24.06.2023 [16:14]
От каких продуктов следует отказаться за ужином худеющим людям
- 22.06.2023 [17:57]
Абрикосы помогают нормализовать давление и работу кишечника
- 08.06.2023 [16:32]
Продукты, способные останавливать рост раковых клеток
- 31.05.2023 [18:16]
Одно яблоко в день останавливает потерю памяти
- 20.05.2023 [15:53]
Поздний ужин способствует диабету и другим заболеваниям
- 17.05.2023 [16:11]
Наваристые супы опасны для пожилых
- 16.05.2023 [18:38]
Богатый калием молодой картофель полезен пожилым людям
Еще один дзюдоист из Азербайджана стал чемпионом Европы
- 27.04.2024 [20:15]
Открыт новый зал клуба «Оджаг Спорт»
- 27.04.2024 [19:54]
Фильм азербайджанского режиссера будет показан на Каннском фестивале
- 27.04.2024 [19:06]
Азербайджанский таэквондист завоевал серебро на турнире в Эстонии
- 27.04.2024 [19:00]
В Турции проходят многонациональные учения «Эфес - 2024»
- 27.04.2024 [18:35]
На форуме в Анкаре обсудят историческое наследие Западного Азербайджана
- 27.04.2024 [18:31]
® Выгодное предложение смартфона от Nar
- 27.04.2024 [18:19]
Состоялась церемония очередного выпуска «Базового курса морских коммандос»
- 27.04.2024 [18:05]
Азербайджан готов поставлять нефть в Кыргызстан
- 27.04.2024 [17:41]
Четырехкратный чемпион Европы: Стремлюсь к новым рекордам
- 27.04.2024 [17:17]
Азербайджанские гимнастки завоевали 5 медалей на международном турнире
- 27.04.2024 [16:40]
Президент Монтенегро: Азербайджан дружественная нам страна
- 27.04.2024 [16:31]
В Международном центре мугама состоится концерт джазового оркестра Big Band
- 27.04.2024 [15:46]
В России арестован 12-й фигурант дела о теракте в «Крокус Cити Холле»
- 27.04.2024 [15:38]
Юные азербайджанские таэквондистки также примут участие в Кубке Президента
- 27.04.2024 [15:28]
Анчелотти рассказал о будущем Арды Гюлера
- 27.04.2024 [14:52]
В России иностранцы смогут приобретать сим-карты только по биометрии
- 27.04.2024 [14:02]
В трех американских штатах бушует торнадо
- 27.04.2024 [13:57]
Крупный европейский аэропорт сократит контроль пассажиров до 3 секунд
- 27.04.2024 [13:34]
Сотрудник ANAMA подорвался на мине в Шуше
- 27.04.2024 [13:27]
Завтра в Баку будет 31, в ряде районов – до 32 градусов тепла
- 27.04.2024 [13:12]
Олимпийский огонь летних Игр-2024 в Париже передали организаторам Олимпиады
- 27.04.2024 [12:57]
В Русском доме в Баку отметили Международный день танца
- 27.04.2024 [12:50]
Азербайджанские таэквондисты завоевали 6 медалей на Кубке Президента
- 27.04.2024 [12:14]
Делегация Милли Меджлиса посетила памятник Партизану-борцу в Монтенегро
- 27.04.2024 [12:04]
Цены на нефть на мировых биржах выросли
- 27.04.2024 [11:26]
В Азербайджанской армии завершились командно-штабные учения
- 27.04.2024 [11:10]
Пресс-секретарь МИД Айхан Гаджизаде побывал в БГУ
- 27.04.2024 [10:46]
Цена азербайджанской нефти превысила 90 долларов
- 27.04.2024 [10:31]
Король Марокко приглашен на COP29
- 27.04.2024 [10:27]
В госкомитете прошла встреча с делегацией из США
- 26.04.2024 [23:26]
На ярмарке труда в Агдаме представлены 222 вакансии
- 26.04.2024 [23:01]
Депутат ВНСТ: Шуша – необыкновенное место со своими ценностями и культурой
- 26.04.2024 [22:52]
Завершились Дни культуры Кыргызстана в Азербайджане
- 26.04.2024 [22:32]
На Бакинский марафон зарегистрировалось более 15 тысяч участников
- 26.04.2024 [22:31]
Обсуждены связи между парламентами Азербайджана и Монтенегро
- 26.04.2024 [22:07]
Начал работу I Форум издателей Азербайджана
- 26.04.2024 [21:19]
Завершился рабочий визит Президента Ильхама Алиева в Германию ВИДЕО
- 26.04.2024 [21:00]
Хидаят Гейдаров стал четырехкратным чемпионом Европы
- 26.04.2024 [20:59]
Азеркосмос сможет воспользоваться новыми спутниковыми технологиями Türksat
- 26.04.2024 [20:41]
Состоялись встречи между военными специалистами Азербайджана и Казахстана
- 26.04.2024 [20:12]
Европол раскрыл массовую кражу антикварных книг
- 26.04.2024 [20:03]
В Китае прошел Азербайджано-китайский инвестиционный и торговый форум
- 26.04.2024 [20:01]
Россия и Азербайджан расширяют сотрудничество
- 26.04.2024 [19:30]
Чемпионат Европы: азербайджанский дзюдоист вышел в финал
- 26.04.2024 [19:01]
«Музыкальные вечера в музее» представляют программу «Дуэт»
- 26.04.2024 [18:49]
Студенты приглашаются в международную археологическую летнюю школу
- 26.04.2024 [18:30]
Популярные российские актеры прогулялись по Баку
- 26.04.2024 [18:27]
Президент Финляндии приглашен на COP29 в Баку
- 26.04.2024 [18:15]
Глава Пентагона о новом пакете помощи Украине
- 26.04.2024 [18:13]
Елена Хагвердиева – художница и муза
- 26.04.2024 [18:07]
В БГУ открылась «Турецкая комната»
- 26.04.2024 [18:07]
В Ходжалы расцвели алые маки ФОТО ВИДЕО
- 26.04.2024 [18:02]
В Турции открылась юбилейная 20-я Анкарская книжная выставка
- 26.04.2024 [18:00]
Добыча нефти с платформы «Глубоководный Гюнешли» временно остановлена
- 26.04.2024 [17:44]
Выпускники БГУ показали самые высокие результаты на экзаменах на госслужбу
- 26.04.2024 [17:23]