CƏMİYYƏT
Adamların əksəriyyəti özləri də hiss etmədən normadan çox yeyir
Bakı, 10 avqust, AZƏRTAC
Son on ildə adamlar daha az kalorili yeməklər yesələr də, piylənmə ildən-ilə artır.
AZƏRTAC “medvesti.com” saytına istinadla xəbər verir ki, “BIT” şirkətinin əməkdaşları bunun səbəbini öyrənməyə çalışıblar. Tədqiqat göstərib ki, adamların əksəriyyəti özləri də hiss etmədən normadan çox yeyir.
Yaşlı insanın qida rasionunda orta hesabla 2000 kalori olmalıdır. Fiziki əməklə məşğul olan kişilərə daha çox, ofisdə əyləşən qadınlara daha az kalori lazımdır. Alimlər müəyyən ediblər ki, insanlar gündə orta hesabla təxminən 3000 kalori qəbul edir, yəni normadan 150 faiz çox yeyirlər.
Qidada kalorinin miqdarına nəzarət etmək asandır, bunun üçün sadə həqiqəti dərk etmək kifayətdir. Şirniyyat həmişə kalorilidir. İki konfetdə suda bişmiş böyük ət tikəsində olduğu miqdarda kalori ola bilər. Yarım litr kolada 200 kalori var. Bulkada da eyni miqdarda kalori var. Məhz bu cür məhsullar normadan çox yeməyin həcmini təşkil edir.
MÜƏLLİFLƏ ƏLAQƏ
Bölmənin digər xəbərləri
- 28.08.2023 [17:29]
Ötən həftə Azərbaycanda COVID-19 əleyhinə 70 doza vaksin vurulub
- 26.08.2023 [12:14]
COVID-19-un yeni variantı daha yüksək mutasiya qabiliyyətinə malikdir
- 24.08.2023 [16:45]
Çexiyalı kardioloqlar aritmiyanın müalicəsində yeni üsul hazırlayıblar
- 24.08.2023 [16:26]
ÜST bir çox ölkədə COVID-19-un davamlı olması barədə xəbərdarlıq edib
Gürcüstanda fəaliyyət göstərən QHT-lərin 90 faizi xaricdən maliyyələşir
- 19.04.2024 [23:11]
BDU-da “Gələcəyin alimləri” adlı tələbələrin IX elmi konfransı keçirilib
- 19.04.2024 [22:58]
ADAU-da keçirilən fakültələrarası futbol turniri yekunlaşıb
- 19.04.2024 [22:51]
Cəfər Cabbarlının 125 illik yubileyi qeyd olunub
- 19.04.2024 [22:41]
Sərnişin ehtiyatsızlıq səbəbindən metronun stansiya yoluna düşüb
- 19.04.2024 [22:28]
İstanbulda torpaq sürüşməsi baş verib
- 19.04.2024 [22:26]
Rus evində “Bakı. Sevgi. Bahar.” festivalı keçirilir
- 19.04.2024 [21:42]
Azərbaycan parabadmintonçusu beynəlxalq turnirdə yarımfinala yüksəlib
- 19.04.2024 [21:10]
İlin ilk üç ayında ARDNF-in aktivləri 2,3 faiz artıb
- 19.04.2024 [21:03]
Venesiya Biennalesində Azərbaycan pavilyonunun açılışı olub VİDEO
- 19.04.2024 [20:37]
Tanınmış şair, tərcüməçi Sabir Almazovun xatirəsi anılıb
- 19.04.2024 [20:34]
Bakıda bədii gimnastika üzrə Dünya Kubokunun açılış mərasimi olub
- 19.04.2024 [19:57]
Güclü külək Ağstafada bir sıra fəsadlar törədib VİDEO
- 19.04.2024 [19:30]
Premyer Liqa: “Sumqayıt” Tovuzda vacib üç xalı qazanıb
- 19.04.2024 [19:15]
Milli Məclisdə 14 məsələ müzakirə olunub, müvafiq qərarlar verilib YENİLƏNİB
- 19.04.2024 [19:12]
Çin mütəxəssisləri Türkmənbaşı limanının imkanları ilə tanış olublar
- 19.04.2024 [19:09]
Gürcüstan və AİB arasında əməkdaşlığın perspektivləri müzakirə edilib
- 19.04.2024 [19:06]
® “Bakcell”in baş icraçı direktoru Xankəndidə jurnalistlərlə görüşüb
- 19.04.2024 [19:00]
İqtisadiyyat nazirinin müavini Naxçıvanda vətəndaşların müraciətini dinləyib
- 19.04.2024 [18:52]
ADSEA sədri Zaqatalada vətəndaşlarla görüşüb
- 19.04.2024 [18:50]
Tbilisidə mitinqlər zamanı beş polis əməkdaşı yaralanıb
- 19.04.2024 [18:45]
“Azərbaycan Hava Yolları” Avropa Beynəlxalq Hava Limanları Şurasına üzv olub
- 19.04.2024 [18:42]
AzTU əməkdaşları beynəlxalq konfransda çıxış ediblər
- 19.04.2024 [18:40]
İranın Parisdəki konsulluğuna girən şübhəli şəxs saxlanılıb
- 19.04.2024 [18:37]
ADPU-da “Heydər Əliyev dərsləri” davam edir
- 19.04.2024 [18:26]
EMTA ETRA ilə birgə Bakıda beynəlxalq seminar təşkil edib
- 19.04.2024 [18:24]
Gürcüstanın müdafiə naziri ABŞ generalı ilə görüşüb
- 19.04.2024 [18:20]
“Güclü cəmiyyətin zərif simaları” layihəsinə start verilib
- 19.04.2024 [18:15]
FHN-nin qurumları arasında stolüstü tennis üzrə çempionata yekun vurulub
- 19.04.2024 [18:07]
“60 çiçək - bir çələng” almanaxının təqdimatı olub
- 19.04.2024 [18:06]
Sahibkarlarla görüşdə quşçuluğun inkişaf perspektivləri müzakirə olunub
- 19.04.2024 [18:05]
“Məhəmməd Füzuli və Şərq folkloru” - elmi konfrans
- 19.04.2024 [18:04]
“World Weather Attribution”: Qərbi Afrikanı görünməmiş istilər bürüyüb
- 19.04.2024 [18:00]
İsveçrədə “tarakanabənzər dron” hazırlanıb
- 19.04.2024 [17:59]
İranın Parisdəki konsulluğu polisdən müdaxilə tələb edib
- 19.04.2024 [17:55]
Nyu-Yorkda azərbaycanlı gənclərlə şəbəkələşmə görüşü baş tutub
- 19.04.2024 [17:53]
Ürək xəstəliklərinə qalib gəlməyin təbii yolları
- 19.04.2024 [17:46]
“Sabahın alimləri” XIII respublika müsabiqəsinin bağlanış mərasimi keçirilib
- 19.04.2024 [17:43]
Konfrans Liqası: Türkiyəli futbolçunun vurduğu qol ən yaxşı seçilib
- 19.04.2024 [17:43]
Sumqayıtda “Heydər Əliyev irsi” kitabının təqdimatı keçirilib
- 19.04.2024 [17:38]
“Qarabağ atları”, “Böyük alma”, “Əjdaha”... – AĞ ŞƏHƏRDƏN FOTOREPORTAJ
- 19.04.2024 [17:35]
Rəsədxanada ustad dərsi: Günəş sisteminin kiçik göy cisimləri, kometalar
- 19.04.2024 [17:33]
“DOST EVİ”nə ilk benefisiarların qəbulu aparılıb
- 19.04.2024 [17:31]
BDU-da çiçəkəkmə aksiyası
- 19.04.2024 [17:27]
Elm və təhsil naziri Samuxda vətəndaşları qəbul edib
- 19.04.2024 [17:25]
CFCM: Fransada islamofobiya halları son dərəcə artıb
- 19.04.2024 [17:22]
Ombudsman fərdi qaydada vətəndaşların müraciətlərini dinləyib
- 19.04.2024 [17:20]
Bu il Ağgöl Milli Parkında 78 minə yaxın ornitofauna nümunəsi qeydə alınıb
- 19.04.2024 [17:12]
Faktiki hava: Xınalığa dolu düşüb
- 19.04.2024 [17:04]
Professor Kamran İmanov beynəlxalq konfransda çıxış edib
- 19.04.2024 [16:53]
Türkiyə Prezidenti gündəmdəki məsələlərlə bağlı açıqlama verib
- 19.04.2024 [16:43]