Göyərti ilə qidalanmaq damar divarındakı problemləri aradan qaldırır

27.05.2021 [15:15]
Gündəlik rasionda göyərtilərin özünəməxsus yeri var. Tərkibi mikro və makro elementlər, vitaminlər, amin turşuları və qida lifləri ilə zəngin olan göyərtilər orqanizmə müsbət təsir göstərir, hətta bir çox xəstəliklərin qarşısını alır. Yaşıl kələm, kahı, cəfəri, zəncəfilotu, ispanaq, çuğundur yarpağı, pazı, Çin kələmi ...

Yay aylarında qida zəhərlənmələrinin baş verməməsi üçün əməl edilməli qaydalar

27.05.2021 [11:12]
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (WHO) verdiyi məlumata əsasən, dünyada il ərzində 600 milyon nəfər qida zəhərlənmələrinə məruz qalır və bunlara kliniki cəhətdən öz təsdiqini tapmış, həmçinin hospitalizasiya olunmadan ev şəraitində müalicə alanlar ...

Dondurmanı alarkən onu yoxlamaq qaydası və istehlak etməyin faydası

24.05.2021 [15:50]
Havaların isinməsi ilə əlaqədar dondurmaya olan tələbat artır. Ona görə də marketlərlə yanaşı, parklarda və yol kənarlarında dondurma satışı ilə məşğul olanlara rast gəlinir. Dondurma alarkən mütləq şəkildə qablaşdırmanın üzərində olan etiket məlumatlarını oxumaq ...

Bəzi qidaların birlikdə yeyilməsi fəsad verə bilər

24.05.2021 [14:30]
Qidalanma çox mühüm və ciddi prosesdir və bu zaman müəyyən qaydaları gözləmək lazımdır. Hətta həmin proses zamanı qəbul edilən qidaların uyğunluğu da nəzərə alınmalıdır. Çalışmaq lazımdır ki, qida bir çeşiddən ibarət olsun, çünki qidanın çeşidi artdıqca ...

Boyat yeməklərdən istifadə edilməsinin ziyanı

21.05.2021 [12:18]
Bəzən süfrədə yeyilməyən və istifadə edilməyən xörəkləri israf olunmaması üçün sonrakı günə saxlayırlar. Əslində bu, ta qədimdən belədir. Əvvəllər qidaların köhnəlməməsi üçün sərin yer seçilirdisə, indi müasir soyuduculardan istifadə olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yeməkləri düzgün saxlamamaq ...

Qulançarın faydalı xüsusiyyətləri

17.05.2021 [07:54]
Qulançar ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. O bir sıra xəstəliklərin qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur. AZƏRTAC “MedicForum” saytına istinadla qulançarın bəzi faydalı xüsusiyyətlərindən bəhs edir. Qulançarın tərkibində gözləri, dərini, immun sistemini müdafiə edən A ...

Hipertoniyadan əziyyət çəkənlər üçün faydalı içkilər

16.05.2021 [15:16]
Hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlarda sistolik və diastolik arterial təzyiqin yaxşılaşdırılması üçün onların sudan əlavə bəzi başqa içkilər də içməsi məsləhətdir. AZƏRTAC “MedikForum” saytına istinadla bu cür insanlar üçün faydalı içkilər barədə söhbət açır ...

Xurmanın faydası

16.05.2021 [11:47]
Ramazan ayında oruc tutarkən orqanizmin aclığa olan müqavimətinin artırılmasında, bədənin enerji dəyərinin yüksək saxlanılmasında xurmanın əhəmiyyətli rolu var. Buna səbəb onun yüksək qidalılıq dəyərinə malik olmasıdır ...

Meyvələr və giləmeyvələr şəkəri yüksək olanlar üçün çox faydalıdır

09.05.2021 [06:28]
Aşağı karbohidratlı meyvələr diabet pəhrizi üçün yaxşıdır. Həkim-diyetoloq Erin Polinski-Uayd bu meyvələri və giləmeyvələri şəkəri yüksək olanlara tövsiyə edir. AZƏRTAC bu barədə “MedikForum” saytına istinadla xəbər verir. Qaragilə və çiyələk. Antioksidant və sellülozlarla zəngin olması baxımından giləmeyvələr ...

Bərdədə restoran işçisinin elektrik cərəyanı vurması nəticəsində ölməsi ilə bağlı cinayət işi başlanıb

08.05.2021 [10:58]
Mayın 7-də saat 16 radələrində rayon sakini Sahib Əhmədovun elektrik cərəyanı vurması nəticəsində ölməsi barədə rayon prokurorluğuna məlumat verilib. Bərdə Rayon Prokurorluğunun AZƏRTAC-a daxil olan məlumatında ...

Beyni əqli zəiflikdən qoruyan qidalar

08.05.2021 [07:49]
Yeni tədqiqata görə, balıq, tərəvəz və zeytun yağı ilə zəngin olan Aralıq dənizi pəhrizi insan beynini Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola biləcək zülalın yığılmasından və sıxılmasından qoruya bilir. Tədqiqatın nəticələri mayın 5-də Amerika Nevrologiya Akademiyasının ...

Tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, lobya və balıq revmatoid artriti olan insanlar üçün faydalıdır

05.05.2021 [11:45]
Revmatoid artrit iltihablı artrit növü olduğu üçün iltihabı ağırlaşdıran məhsullardan imtina etmək tövsiyə edilir. AZƏRTAC “MedikForum”a istinadla bildirir ki, mütəxəssislər bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərə mümkün qədər emal edilməmiş məhsullara üstünlük verməyi tövsiyə edir ...

Tərəvəz ürək xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır

04.05.2021 [17:25]
Edit Kouen Universiteti (ECU) tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərib ki, gündə bir fincan nitratla zəngin tərəvəz yeməklə ürək xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq olar. Araşdırma üçün Danimarkada yaşayan 50 mindən çox insanın məlumatlarından istifadə edilib ...

C vitamini metabolik sindromun qarşısını almağa kömək edir

02.05.2021 [04:20]
Metabolik sindrom ürək xəstəliklərinin, vuruş və diabet kimi həyat üçün təhlükəli xəstəliklərin yaranma riskini artırır. AZƏRTAC “MedikForum” saytına istinadla xəbər verir ki, araşdırmalara görə C vitamininin çatışmazlığı metabolik sindromla bağlıdır ...

Bolqar bibərindən daha çox istifadə etmək üçün üç heyranedici səbəb

30.04.2021 [18:26]
Bolqar bibəri çox universal bir məhsuldur. Onu özü-özlüyünə qəbul etmək, müxtəlif yemək və salatlara əlavə etmək, turşuya qoymaq və ya bəzək kimi istifadə etmək olar. AZƏRTAC MedicForum-a istinadla bolqar bibərinin faydalı xüsusiyyətlərindən bəhs edir ...

Arı zəhəri ilə müalicə proseduru

30.04.2021 [14:15]
Arı zəhəri iltihabgötürücü və ağrıkəsici təsirə malikdir. Zəhər xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırır, tonus və iş qabiliyyətini artırır, yuxusuzluq, iştaha və qan-damar sisteminə müsbət təsir göstərir. Həkim-fitoterapevt Elnur Eldaroğlu arı zəhərinin tətbiq sahələri barədə ...

Həkim-terapevt: Gün ərzində hər kəsin öz ovcunun içi tutduğu qədər meyvə qəbul etməsi məsləhətdir

26.04.2021 [12:23]
Yaz ayları gələndə insan orqanizmi bəzən fəsil dəyişikliyinə öyrənə bilmir. Belə olanda orqanizmdə halsızlıq, yorğunluq və avitaminoz kimi müəyyən dəyişikliklər müşahidə olunur. Bu zaman meyvələrlə qidalanmağa üstünlük vermək ...

Südün orqanizmə təsiri

24.04.2021 [15:07]
Süd yeni doğulmuş canlıların əksəriyyətinin ilk qida mənbəyidir. Digər canlılar kimi insanlar da ilk dəfə ana südü ilə qidalanmağa başlayırlar. Ana südü tərkib baxımından unikal və tam əvəzedilməz qida maddəsi hesab edilir. Orqanizm formalaşdıqca ana südünə olan tələbat azalır ...

Oruc süfrələrinin bəzəyi, cənnət meyvəsi

24.04.2021 [12:39]
Ramazan ayında sahur və iftar süfrələrini xurmasız təsəvvür etmək qeyri-mümkündür. Tərkibində karbohidrat olduğuna görə xurmanı sahurda yemək məsləhətdir, çünki uzun müddət toxluq hissi yaradır. Cənnət meyvəsi hesab olunan xurma həzm sistemini yaxşılaşdırır ...