Duzun duz yeri, şəkərin öz yeri…

22.02.2019 [13:05]
Şəkər və duzun normadan artıq qəbul edilməsi insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Onların qədərindən artıq istifadəsi bəzi xəstəliklərin yaranması ilə yanaşı, bir sıra xəstəliklərin fəallaşmasına da səbəb olur ...

Bişmiş halda faydalı olan tərəvəzlər

21.02.2019 [17:59]
Adətən tərəvəzlərin çiy halda yeyilməsi məsləhət görülür, çünki onlar yüksək temperatura məruz qalanda tərkibində olan vitamin və mineralların çoxunu itirir. AZƏRTAC tibb saytlarına istinadla xəbər verir ki, bəzi tərəvəzlərin bişirilmiş halda yeyilməsi məsləhətdir ...

Geomaqnit qasırğaları insanın sağlamlığına təsir göstərə bilər

21.02.2019 [16:15]
Geomaqnit qasırğalarının Yer üzündə həyat fəaliyyətinə təsir göstərməsi barədə fərziyyələr çoxdan məlumdur. Rusiyalı tədqiqatçılar kosmosun unsan sağlamlığını dəyişə bilməsi barədə yeni tədqiqatlar aparıblar. AZƏRTAC “MedikForum” saytına istinadla xəbər verir ki ...

Kardioloqlar qozun və badamın müalicəvi əhəmiyyətə malik olmasını sübut ediblər

20.02.2019 [18:54]
Cəmi bir ovuc qoz şəkərli diabet xəstələrinin ürəktutma və ya insult keçirməsi riskini xeyli azalda bilir. Bu, vacib kəşfdir. Axı metobolik pozuntulardan əziyyət çəkən şəxslərin ölüm səbəbləri arasında ürək-damar xəstəlikləri aparıcı yer tutur. AZƏRTAC “MedDeyli” saytına istinadla xəbər verir ki, gündə təqribən 7 ədəd qoz ...

Ağ çiçəklərdən alınan qarabaşaq balı

20.02.2019 [17:04]
Qarabaşaq çiçəkləri ağ olsa da, arının onun nektarından istehsal etdiyi bal qara rəngdə olur. AZƏRTAC xəbər verir ki, qarabaşaq balı ürək, dəri və mədə xəstəliklərinin müalicəsində geniş istifadə edilir. Bu bal gözün torlu qişasının fəaliyyətini yaxşılaşdırır ...

Şirniyyatı sevən bəzi insanların genləri onları kökəlməyə qoymur

20.02.2019 [15:49]
Bəzi insanlar şirniyyatı və karbohidratlı yeməkləri xoşlasalar da, qamətləri şux qalır. Ekseter və Kopenhagen Universitetlərindən olan mütəxəssislərin apardığı tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, bu, həmin insanların genetikası ilə bağlıdır ...

Yaşıl çay mikrob əleyhinə güclü təsirə malikdir

20.02.2019 [12:39]
Yaşıl və qara çay eyni koldan yığılsa da, fərq yalnız çay yarpaqlarının emalındadır. Qara çay xüsusi şəraitdə qurudulur və bunun nəticəsində onun tərkibi bir qədər dəyişərək fermentasiya olunur. Yaşıl çay isə xüsusi emala məruz qalmır, onun istehsalı zamanı ...

Güclü qida psixikanı depressiyadan qoruyur

15.02.2019 [18:25]
Qərbi Sidney Universitetinin mütəxəssisləri bildiriblər ki, psixikanı sağlamlaşdırmaq və depressiyaya düşməmək üçün insanın xüsusi pəhrizə ehtiyacı yoxdur. Qida rasionunu hər hansı şəkildə yaxşılaşdırmaq bu baxımdan daha faydalıdır. AZƏRTAC “MedikForum”a istinadla xəbər verir ...

Yeddi zeytun və bir əncir yeməyin şəfası

13.02.2019 [10:49]
“Yaponiyada herontoloqlar 25 il aparılan təcrübələr nəticəsində belə bir nəticəyə gəliblər ki, həmişə cavan qalan, cağlam və gümrah görünənlərin bədənlərində ifraz olunan xüsusi bir maddə var və həmin maddə onların cavan və sağlam qalmasına səbəb olur”,- deyə həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov ...

Emosional aclıq nədir?

12.02.2019 [18:57]
Qida hər birimiz üçün vacibdir. Bir çox insanlar sağlamlığını və enerjisini qorumaq üçün, bəziləri isə darıxdığından, stressi və ya emosional ağrıları aradan qaldırmaq üçün qidalanır. Emosional aclıq mütəmadi olaraq böyük miqdarda qida qəbul etmək ...

Alimlər idmanın Altsheymer xəstəliyindən necə qoruduğunu aydınlaşdırıblar

12.02.2019 [18:30]
Fiziki fəallıq yaddaşı yaxşılaşdırır, neyrodegenerativ xəstəliklər riskini azaldır, lakin bu qarşılıqlı əlaqənin mexanizmi indiyədək alimlər üçün qaranlıq qalırdı. Bir neçə il əvvəl qanda irisin hormonunun idman məşğələləri zamanı yüksəlməsi identifikasiya ...

Bitki çayları

11.02.2019 [16:59]
Bitki çayları qəbul etməyin insan orqanizminə faydası çoxdan sübut olunub və ona görə də hər kəs bitki çayları qəbul edərək ondan faydalanmağa çalışır. Sağlam olmaq üçün qidalarla yanaşı, içilən çayların da çox böyük əhəmiyyəti var ...

Morbid piylənmənin ən effektli müalicə üsulu bariatrik cərrahiyyədir

11.02.2019 [13:49]
Dünyada geniş tətbiq edilən bariatrik cərrahiyyə əməliyyatlarının bir növü olan mədəkiçiltmə əməliyyatı piylənmədən əziyyət çəkənlər üzərində icra edilir. Əməliyyat adətən bədən kütlə indeksi 35 kiloqram/kvadratmetrdən çox olan pasiyentlərə tətbiq edilir. Bu barədə AZƏRTAC-a Azərbaycan Tibb Universitetinin Tədris Cərrahiyyə ...

Qurudulmuş xurmanın faydaları

09.02.2019 [22:04]
Xurma qış meyvəsi hesab edilsə də, ilin hər fəslində yeyilir. Bundan ötrü də xurma qurudulur. Bəs xurma qurudulmuş halda öz faydalı xüsusiyyətlərini qoruyurmu? AZƏRTAC mütəxəssislərin dəyərləndirməsi əsasında qurudulmuş xurmanın fayda və zərəri barədə material təqdim edir ...

Uşaqlar dişlərini səhər yuxudan oyanan kimi deyil, yeməkdən sonra yusunlar

09.02.2019 [17:33]
Stomatoloji problemlərin əksəriyyəti kariyeslə başlayır. Dişlərdəki mina qatı orqanizmdə ən sərt toxumadır. Buna baxmayaraq, xarici mühit amillərinin təsirinə daha çox məruz qalır. Dişlərə düzgün qulluq edilməzsə və orqanizm sağlam olmazsa, mina qatı zədələnə bilər ...

Süd vəzinin axardaxili papillomaları xoşxassəli düyündür

07.02.2019 [18:24]
Süd vəzi xəstəlikləri sırasında onun axarında olan xəstəliklər də əhəmiyyət kəsb edir. Süd vəzi axarında olan xəstəliklərə 10 faiz hallarda rast gəlinir. Belə xəstəliklərə axarın genişlənməsi - duktoektaziya, axarın mərkəzinin kənara çıxması - divertikul ...

Qışda niyə kökəlirik?

05.02.2019 [12:14]
Qış aylarında kiçik bir çəki artımı orqanizmin soyumasına qarşı bioloji təsir göstərir. İnsan genetik olaraq soyuq havalarda çəki artımına meyillidir. Niyə yaz və yay fəsillərində biz xoşbəxt oluruq? Çünki bu mövsümlərdə həyat mənbəyi olan Günəş şüaları ...

Kartofun sağlamlıq üçün faydaları

01.02.2019 [21:49]
Həkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminlərin, makro və mikroelementlərin zənginliyi səbəbindən onu universal adlandırırlar. Əhalinin böyük əksəriyyətinin ...

Piyada gəzməyin faydası

01.02.2019 [18:00]
Müasir dövrdə sağlamlıq üçün ən böyük təhlükə oturaq həyat tərzidir. Xüsusilə idmanla məşğul olmağa vaxtı və həvəsi olmayanlar üçün piyada gəzmək həm sağlamlıq, həm də artıq çəkidən xilas olmaq baxımından çox faydalıdır. Sürətli və cəld gəzinti əzələləri möhkəmləndirir, bədən quruluşunu normal saxlayır, artıq çəkinin nisbətən ...