Yaşıl soğanın qoxusunun da xəstəlikləri qovmaq xüsusiyyəti var

29.11.2019 [14:40]
Güc, cəsarət və enerji verdiyinə görə, yaşıl soğanı lap qədim zamanlardan döyüşçülərin qidasına əlavə edirdilər. Onun qoxusu da xəstəlikləri qovmaq xüsusiyyətinə malikdir. Böyük loğman İbn Sina deyirdi: “Soğan orqanizmi təmizləyir və zərərli şirələri xaric edir ...

Zob xəstəliyi olanların feyxoa yeməsi faydalıdır

21.11.2019 [11:53]
Sitrus meyvələrindən olan feyxoa ağacı hündürlüyü 6 metrə çatan həmişəyaşıl, alçaq gövdəli bitkidir. Mənfi 16 dərəcəyə qədər temperatura davam gətirir. Əkiləndən üç il sonra meyvə verməyə başlayan ağacın məhsulu çiçəkləmə dövründən dörd-beş ay ...

Çuğundurun rasiona daxil edilməsi yüksək qan təzyiqinin qarşısını alır

20.11.2019 [16:39]
Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) bir çox səbəblərdən yaranır ki, bunlardan biri də duzlu yeməklərdir. ABŞ və Çexiya alimlərinin siçovullar üzərində apardıqları eksperiment göstərib ki, nitratlarla zəngin çuğundur şirəsi duzlu yeməklərin səbəb olduğu qan təzyiqini salır ...

Yeməkdən dərhal sonra bunları etmək nə üçün məsləhət deyil?

05.11.2019 [19:24]
Həyatımızda bizə adi və zərərsiz gələn bir çox vərdişlər səhhətimizlə bağlı problemə çevrilə bilər. Bizim təkcə nə yeməyimiz deyil, həm də davranışımız mühümdür. Daha dəqiq desək, biz yeməkdən əvvəl, yemək zamanı və yeməkdən sonra nə ilə məşğuluq ...

Üz dərisində sızanaqlar

04.11.2019 [14:32]
Üzü tez-tez yumadıqda və kifayət qədər maye qəbul etmədikdə dəridə müəyyən problemlər ortaya çıxa bilər. Bununla yanaşı yeniyetməlik dövründə yaranan sızanaqların, yağlı dəridəki qara nöqtələrin aradan qaldırılması üçün dəriyə xüsusi qulluq etməyə ehtiyac duyulur ...

Xəmir xörəkləri hazırlanarakən əsasən kəpəkli un və qara yulaf unundan istifadə etmək tövsiyə olunur

04.11.2019 [12:34]
Azərbaycanın milli mətbəxi dedikdə ağlımıza dünyanın qədim, zəngin və ləzzətli yeməkləri ilə bol olan bir mətbəx gəlir. Milli mətbəximizdə 2 minə yaxın xörək məlumdur. Əlbəttə, bu mətbəxi dəqiq araşdırmaq çox da asan deyil. Milli mətbəximiz təkcə xörəklər, onların hazırlanma texnologiyasından ...

Nar şirəsi immunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, orqanizmi möhkəmləndirir

01.11.2019 [17:10]
Yetişdiyi məkandan asılı olmayaraq nar cənnət meyvəsi, ağacı həyat ağacı, şirəsi isə sevgi içkisi adlandırılır. Növündən asılı olaraq, nar şirin və turş olur. Meyvəyə turş dad verən onun şirəsindəki limon turşusudur. Onun tərkibi şəkər və limon turşusu ilə ...

Duz və şəkərdən qədərindən çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə səbəb olur

29.10.2019 [16:37]
Gündəlik həyatda qədərində istifadə edilən duz və şəkər orqanizm üçün vacibdir. Lakin həmin məhsullardan çox istifadə olunması isə kifayət qədər ciddi xəstəliklərin başlanğıcı ola bilər. Həkim-fitoterapevt Elnur Eldaroğlunun AZƏRTAC-a verdiyi ...

Qaraciyərin fəaliyyətini necə gücləndirmək olar?

28.10.2019 [17:06]
Müasir dövrdə insanların çoxunun həyat tərzi elədir ki, onların qaraciyəri yüklənir, tükənmiş vəziyyətdə olur. Ekspertlər alkoqoldan istifadəni məhdudlaşdırmağı, siqaretdən imtina etməyi, daha çox acı yaşıl tərəvəz yeməyi, su içməyi və dərman qəbuluna diqqətlə yanaşmağı tövsiyə edirlər. Bu tədbirlər qaraciyərin fəaliyyətini ...

Ən güclü antioksidant

26.10.2019 [10:40]
Cənubi Amerikanın yerli qəbilələri 8 min il əvvəldən amarantı tanıyırdılar, Avropada yaşayanlar isə qitəyə gələnə qədər qarğıdalıdan sonra ikinci əsas dənli bitki kimi ondan geniş istifadə edirdilər. AZƏRTAC tibbi saytlara istinadla xəbər verir ki, amarantdan ...

Yaddaşın möhkəmləndirilməsi üçün şirələr

23.10.2019 [15:48]
Həddən artıq yüklənmələr, yüksək stress və yaşlanma – bütün bunlar bizim yaddaşımızı zəiflədir. Xoşbəxtlikdən elə içkilər var ki, onlar bu prosesi ləngitməyə imkan verir. AZƏRTAC tibb saytlarına istinadla bu şirələr haqqında ...

Lazer aparatlarından istifadə zamanı mütləq qoruyucu eynək taxılmalıdır

23.10.2019 [10:46]
Göz insan orqanizminin ən mühüm və həssas duyğu orqanlarındandır. İnsan gözü təxminən 5 milyon rəng çalarını qavramaq gücünə malikdir. AZƏRTAC xəbər verir ki, Bakı Baş Səhiyyə İdarəsinin Baş Oftalmoloqu Sevda Bəşirova ...

On yaşadək uşaqların saçlarını yığarkən çox sıxıcı sancaqlardan istifadə etmək məsləhət görülmür

19.10.2019 [15:17]
Sağlam saçlar üç əsas komponentdən ibarətdir: saç cismi, follikul, saç follikulu. Saçın cisminə baxanda onun sağlamlığı qiymətləndirilir. Saç cismini kutikula, qabıq və medula qatları təşkil edir. Kutikula saçın su balansını təmin edir və onu mexaniki travmalardan qoruyur ...

Bal beyin fəaliyyətini gücləndirir, diş ətini möhkəmləndirir

16.10.2019 [17:44]
Orqanik tərkibli qidalardan müntəzəm istifadə etmək sağlamlığa çox müsbət təsir göstərir, çünki onun tərkibi mikroelementlər və vitaminlərlə zəngindir. AZƏRTAC xəbər verir ki, xeyirli qidalardan olan baldan fəsil dəyişikliyi zamanı istifadə etmək daha faydalıdır ...

Ədviyyatların müalicəvi xüsusiyyətləri

12.10.2019 [20:02]
Cirə, hil, zəncəfil, vanil, mixək, darçın... Ədviyyatlar yeməklərə xüsusi dad və ətir verir. Lakin bununla yanaşı, ədviyyatlar bir çox xəstəliklərə qarşı mübarizədə də faydalıdır. AZƏRTAC tibb saytlarına istinadla ədviyyatların müalicəvi xüsusiyyətləri barədə məlumat verir ...

Ana olmağa hazırlaşan qadınların qidası

11.10.2019 [15:31]
Gələcək ananın sağlamlığı həm də dünyaya gələn körpənin sağlamlığı deməkdir. Ona görə 6-8 həftə əvvəldən onlar hamiləliyə hazırlaşmalıdırlar. Bu zaman fol turşusu ilə zəngin qidalar, o cümlədən paxlalı bitkilər, kələm, kök, çuğundur, avakado və çərəzlər ...

Orqanizmin kalori tələbatı

09.10.2019 [11:16]
Kalori orqanizmdə gedən proseslər üçün əsas enerji mənbəyinin vahidi hesab olunur. Qida maddələrinin tərkibində yağlar, zülallar və karbohidratlar olur. Karbohidratlar daha çox taxıl bitkiləri, quru meyvələr, çörək və şirniyyatların tərkibində olur, sadə ...

Göz üçün faydalı qidalar

07.10.2019 [15:31]
Qeyri-sağlam qidalanma, ekoloji amillər bütün orqanlara, o cümlədən də gözlərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Amma elə meyvə və tərəvəzlər var ki, görmənin keyfiyyətini artırır. AZƏRTAC xəbər verir ki, göz sağlamlığı üçün A, S, E vitaminləri, beta-karotinlə zəngin qidalara üstünlük vermək lazımdır ...

Fizioterapevt : Sağlamlıq üçün istirahət və iş rejiminin düzgün paylaşılması vacibdir

01.10.2019 [14:30]
Fizioterapiya və reabilitasiya son zamanlar ən dəbdə olan müalicə metodlarından biridir. Əvvəllər xəstələr hər hansı bir ağırlaşmalardan sonra həkimlər tərəfindən fizioterapiya və reabilitasiyaya göndərilirdisə, maarifləndirmə və sosial şəbəkələrdəki ...