SOCIEDAD


Las actitudes psicológicas negativas aumentan el efecto del coronavirus en el organismo

Bakú, 10 de febrero, AZERTAC

El miedo al contagio por coronavirus (COVID-19) puede provocar problemas psicológicos como estrés, trastorno obsesivo-compulsivo, miedo e insomnio. Esta situación se produce no sólo en quienes sufren ataques de pánico, sino también en quienes no padecen ningún trastorno psicológico.

En una entrevista con AZERTAC, Yegana Asguerova, profesora de la Universidad Pedagógica Estatal de Azerbaiyán, doctora en psicología, destacó: "Hay una categoría de personas que se encuentran en un estado de ataque de pánico debido a la pandemia. Se enfrentan a una situación que no les es familiar: no salen de sus casas para proteger su salud. Todo ello afecta a su psique, lo que a su vez provoca ciertos trastornos de ansiedad, tensión y depresión".

Aunque estos trastornos psicológicos son similares, difieren en el grado de temor al coronavirus. Según el psicólogo, mientras que las personas que padecen un trastorno obsesivo-compulsivo temen contraer el virus, los pacientes con ataques de pánico temen que el coronavirus les provoque falta de aire: "Esto es especialmente cierto para quienes temen contraer la enfermedad y sufren ataques de pánico, que se basan en el miedo a la muerte. Las personas que sufren ataques de pánico llevan consigo un tonómetro y agua, temen morir por la infección y siempre están pensando en ello. A veces pasan horas desinfectando su casa y su ropa con alcohol y lavándose las manos con frecuencia y durante mucho tiempo. Esto crea en ellos una obsesión por la limpieza. Creen que si no lo hacen, se infectarán".

La idea de continuar el tratamiento en casa o en el hospital después de la infección es también un factor que les preocupa. Incluso hay quienes temen infectarse por el hecho de tener que aislarse. Todo esto puede acabar provocando síntomas depresivos.

Al hablar de las formas de abordar estos problemas, el psicólogo dijo: "Ante todo, hay que fortalecer la psique y abordar cualquier situación con optimismo. En lugar de agobiarse constantemente con pensamientos negativos, debe priorizar los pensamientos positivos para evitar el mal humor. En lugar de pensar que se va a contagiar de un virus y que va a morir, hay que aceptar como un hecho la existencia de la enfermedad y pensar que si se infecta, definitivamente se va a curar."

Los estudios demuestran que una actitud psicológica negativa aumenta el efecto del coronavirus en el organismo. Para tomar medidas preventivas, es muy importante reforzar el sistema inmunitario y prevenir la depresión.

 

 

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