SOCIEDAD


Los beneficios de beber agua con el estómago vacío por la mañana

Bakú, 16 de marzo, AZERTAC

Beber suficientes líquidos diluye el ácido del estómago y elimina las toxinas del cuerpo.

Por la noche, el cuerpo se recupera y descompone las toxinas, que salen del cuerpo con los residuos por la mañana. Cuando se bebe un vaso de agua por la mañana con el estómago vacío, se ayuda al cuerpo a eliminar las sustancias nocivas, ya que se promueve la producción activa de células musculares y sanguíneas, informa AZERTAC.

Metabolismo. Beber agua con el estómago vacío aumenta la tasa metabólica hasta un 24%. Una mayor tasa metabólica también significa un mejor sistema digestivo. Perder peso, por ejemplo, es mucho más fácil si se digiere la comida más rápido.

Consejo dietético: es mejor beber agua tibia que fría.

La acidez y la indigestión se reducen. Los trastornos digestivos están causados por el aumento de la acidez en el estómago. Beber agua con el estómago vacío nada más levantarse por la mañana diluye la acidez y evita la acidez. También prepara el estómago para el desayuno.

El estado de la piel y del cabello mejora. La deshidratación provoca arrugas prematuras y poros dilatados, mientras que el agua en ayunas estimula enormemente la circulación sanguínea y mejora el tono de la piel. En cuanto al cabello, también es importante humedecerlo lo suficiente: el agua representa una cuarta parte de su peso y lo hidrata desde el interior.

Previene los cálculos renales y las infecciones de la vejiga. Beber agua inmediatamente después de levantarse también es importante para evitar los cálculos renales y las infecciones de la vejiga. El líquido diluye el ácido estomacal y elimina las toxinas del cuerpo, que pueden causar cálculos renales e infecciones de la vejiga.

Refuerzo de la inmunidad. Beber agua con el estómago vacío ayuda a equilibrar el sistema linfático, haciendo que el cuerpo sea menos susceptible a los patógenos y a las enfermedades.

 

© Al usar el material de este sitio,hay que apuntar el hiperenlace.
Si se ha cometido un error en el texto, marque y envíenos pulsando ctrl + enter

CONTACTOS CON AUTOR

Rellene,por favor, los huecos marcados *.

Por favor, incluya las letras mostradas arriba.
No importa si las letras son mayúsculas o minúsculas.