Les bienfaits du café noir pour la santé

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Bakou, 4 mai, AZERTAC

Le café est l’un des boissons les plus consommées dans le monde.

Se réunir autour d’un café est une bonne occasion pour partager un agréable moment avec les amis, la famille ou les collègues.

Une tasse de café contient essentiellement de la caféine, des vitamines, des minéraux et de l'acide phénolique aux propriétés antioxydantes, comme le thé vert.

La consommation de moins de trois tasses par jour peut améliorer la concentration et la vigilance, réduire le risque de diabète du type 2.

 

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