Необработанные продукты, прежде всего цельные овощи и фрукты, обладают свойством защищать организм от развития рака. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум рассказывает о продуктах, способных защищать от рака или значительно замедлять рост опухолей ...

Регулярное потребление чечевицы связано с более низким риском сердечных заболеваний у взрослых людей, констатируют ученые. Будучи представителем семейства бобовых, чечевица является очень богатым источником клетчатки и белков. Кроме того, ее состав содержит целый ряд важных для поддержания ...

Научно доказано — люди, которые на постоянной основе едят первое, выглядят гораздо более стройно, чем те, кто ест только второе. «Любой суп — это, прежде всего, множество ценных ингредиентов ...

Участники исследования, проведенного в Японии, которые употребляли цитрусовые три раза в неделю, реже болели раком, чем те, кто употреблял цитрусовые реже двух раз в неделю. Врач из Великобритании Дженнифер Робинсон подтвердила, что цитрусовые ...

Ваша иммунная система является вашим самым большим достоянием здоровья и делает гораздо больше, чем просто защищает вас от инфекции. Исследования показывают, что она играет важную роль в каждом аспекте вашего психического и физического ...

Выбор продуктов питания имеет важное значение для предотвращения, лечения и даже обращения вспять онкологических болезней. Доктор медицинских наук, всемирно известный врач, ученый и автор книг Уильям Ли считает, что употребление в пищу орехов (грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью ...

По словам известного российского медика Александра Мясникова, кофе приносит особую пользу сердечно-сосудистой системе. В частности, его разумное потребление обеспечивает профилактику аритмии. Также благодаря питью кофе снижается риск инфаркта миокарда ...

На здоровье плохо сказываются слишком долгие паузы без приема пищи. Эндокринолог Алексей Калинчев в интервью сайту ura.ru заявил, что люди, которые отказываются от полноценного завтрака утром, рискуют навредить своему желудочно-кишечному тракту, сообщает АЗЕРТАДЖ ...

Бобы дешевы, сытны и универсальны, а конкретно фасоль содержит много клетчатки, белка и других питательных веществ, которые поддерживают хорошее состояние здоровья. О пользе фасоли АЗЕРТАДЖ рассказывает со ссылкой на медицинские ...

Печень является главным фильтрующим органом тела, но ее возможности не безграничны. Фастфуд, а также обработанные продукты, содержащие насыщенные жиры, добавленный сахар и синтетические ингредиенты, могут легко перегрузить этот «фильтр», в результате печень хуже справляется со своей работой ...

По данным Гарвардской медицинской школы, морковь является одним из лучших представителей антигипертензивных продуктов. Снижению высокого артериального давления способствуют входящие в состав этого овоща фенольные соединения, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум» ...

Гарвардские ученые назвали продукты, которые эффективно стимулируют мозговую деятельность, улучшают настроение, обостряют память. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум, рассказывает об этих продуктах ...

Получение достаточного количества жидкости разбавляет желудочную кислоту и вымывает токсины из организма. Ночью организм восстанавливается и расщепляет токсины, которые утром покидают тело вместе с отходами. Когда вы выпиваете стакан воды утром натощак, то помогаете своему организму вымывать вредные вещества ...

Коронавирус может вызывать у некоторых людей развитие диабета, при котором уровень сахара в крови способен стать опасно высоким, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум. Диабет – это патологическое состояние, характеризующееся резким повышением уровня глюкозы в крови ...

Ученые констатируют, что приготовление пищи дома пять раз в неделю помогает людям достичь долгожительства – это обеспечивается позитивными эффектами домашней кулинарии. Исследователи из Университета Ньюкасла заявили о том, что приготовление ...

Регулярное употребление горсти фисташек помогает сократить повышенный холестерин в крови более чем на 11 процентов. Высокий уровень холестерина означает наличие в крови большого количества жирного вещества, что сопряжено с риском серьезных проблем со здоровьем, таких ...

Согласно исследованию, работа на садовых или огородных грядках способствует продлению жизни на 20 процентов. Исследование под руководством доктора Харуки Момма (Университет Тохоку, Япония) показало, что регулярное еженедельное ...

Комбинация двух специй, куркумы вместе с черным перцем, проявила себя в исследованиях как эффективное средство профилактике рака, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум. Куркума и черный перец ...

Медики считают, что многим людям нужно есть меньше сахара, поскольку его чрезмерное потребление подвергает организм риску различных осложнений со здоровьем. О причинах сокращения количества потребления сахара АЗЕРТАДЖ рассказывает со ссылкой на МедикФорум ...