Умственная работа защищает мозг от старческой деградации

29.05.2019 [15:19]
Работа, связанная с умственной деятельностью, позволяет сохранять активность ума и в пенсионном возрасте. Согласно данным исследования, проведенного специалистами из Университета штата Колорадо, работа ...

Что включить в диету для защиты от рака

29.05.2019 [12:21]
Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. А вот полезные ингредиенты и отдельные блюда могут обеспечить дополнительную защиту от опасных болезней. Побольше овощей. Такие овощи, как брокколи, морковь, помидоры и многие другие содержат компоненты ...

5 изменений в образе жизни, которые помогают похудеть

27.05.2019 [15:29]
Введя некоторые изменения в свое существование и следуя им каждый день, можно с успехом похудеть. О том, какие изменения надо ввести, АЗЕРТАДЖ рассказывает, ссылаясь на «МедикФорум». Отказаться от спиртного. Исследование ученых из Университета Филадельфии свидетельствует ...

Работа в огороде и в саду улучшает психическое здоровье

27.05.2019 [13:08]
Постоянный контакт с растительностью при садоводстве и огородничестве вкупе с физической активностью улучшают психическое здоровье человека. В том, что садоводство и огородничество улучшают состояние психики и помогают справляться ...

Красный лук содержит вещества, которые влияют на раковую опухоль

27.05.2019 [11:30]
Вещества-антоцианины, присутствующие в красном луке, обладают свойством уменьшать скорость роста раковых опухолей. Как сообщает АЗЕРТАДЖ, исследователи из Гуэлфского университета (Канада) изучали влияние экстракта кверцетина ...

9 возможных причин появления мешков под глазами

25.05.2019 [17:07]
Среди провоцирующих факторов такого неприятного явления, как мешки под глазами, специалисты называют гормоны, недомогания, генетику. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум» называет причины, по которым появляются мешки под глазами ...

Какие изменения здоровья приводят к выпадению волос

24.05.2019 [16:00]
Потеря волос расстраивает любого из нас, и женщины переживают её особенно тяжело. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум», эксперты из Германии рассказали о том, какие изменения здоровья могут вызвать ускоренную потерю волос ...

Средиземноморская диета может защищать от депрессии

23.05.2019 [18:29]
Средиземноморская диета насыщена фруктами, овощами, орехами и оливковым маслом. Новое исследование показало связь между депрессией и опасностью самого распространенного психического расстройства. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум», сотни разных исследований доказывали ...

Продуктивность труда напрямую зависит от температуры в помещении

23.05.2019 [17:37]
Продуктивность труда напрямую зависит от температуры в помещении. И эффект сильно разнится в зависимости от пола, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедДэйли». Так, женщинам не рекомендуется работать в помещениях с включенным кондиционером и с пониженной температурой ...

Диета для диабетиков: как питаться?

22.05.2019 [14:10]
Диабет – серьёзное заболевание, которое требует не только терапии, но и правильного образа жизни. В том числе и сбалансированного питания. Очень важно придерживаться определенной диеты, чтобы не усугубить своё состояние здоровья ...

350 граммов рыбы в неделю помогают продлить жизнь

21.05.2019 [17:55]
Потребляя 350 граммов рыбы в неделю, из которых 200 граммов – это жирная рыба, можно продлить жизнь на годы. Одновременно с этим врачи советуют снижать потребление красного мяса, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум» ...

Продукты, подвергавшиеся сильной обработке, вызывают переедание и набор веса

21.05.2019 [11:24]
Продукты, подвергавшиеся сильной обработке, вызывают переедание и набор веса, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на ВВС. Это доказал эксперимент, в рамках которого 20 добровольцев в течение месяца отслеживали свой рацион и пищевое ...

Чем опасен для здоровья тополиный пух

20.05.2019 [15:47]
Наивно думать, что тополиный пух доставляет лишь внешний дискомфорт, летя в глаза или нос. Пух таит в себе несколько опасностей для организма человека. Конец весны - начало лета является сезоном тополиного пуха ...

7 специй для снижения артериального давления

18.05.2019 [12:22]
Продукты питания, входящие в рацион человека, оказывают значительное воздействие на показатели артериального давления. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум» рассказывает о специях, которые могут привести к снижению этих показателей ...

Употребление овощей вместе с яйцами повышает усвоение антиоксидантов

17.05.2019 [15:54]
Есть овощи лучше в сочетании с куриными яйцами, поскольку при этом организм получает больше антиоксидантов, показало исследование, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум» ...

Гипертоникам нужно отказаться от соли и вредных привычек

16.05.2019 [18:39]
При наличии артериальной гипертонии первоочередная мера – это исключение из рациона соли, а также отказ от вредных привычек. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум», таково мнение московского врача-кардиолога Николая ...

Депрессия с улыбкой: как ее распознать

16.05.2019 [18:00]
Депрессия с улыбкой — это не просто усталость, лень и перемена настроения. У этого расстройства есть скрытые симптомы, из-за которых вам и вашим друзьям может казаться, что ничего плохого не происходит. Однако риск есть ...

Обычный кофе - залог долголетия, заявляют ученые

16.05.2019 [12:38]
Если человек выпивает две чашки кофе в день, тем самым он может увеличить продолжительность своей жизни на два года. Этот вывод специалисты сделали, проведя анализ 40 ранее опубликованных исследований ...

Маски из лука, чеснока, касторового масла помогают для роста волос

14.05.2019 [16:53]
Для того, чтобы волосы росли более интенсивно, нужно правильно за ними ухаживать. Например, с помощью касторового масла можно подлечить волосы. Для этого его смешивают с эфирным маслом иланга-иланга и шалфея и наносят в виде ...