6 случаев, когда витамины и БАДы могут серьезно навредить нашему здоровью

17.04.2019 [16:19]
Витамины и биологически активные добавки могут поддержать наше здоровье и восполнить дефицит необходимых веществ только в том случае, если принимать их по назначению врача и строго соблюдая правила. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт «Домашний очаг» рассказывает о 6 случаях, когда витамины ...

Какие продукты нельзя употреблять натощак

16.04.2019 [16:36]
Эксперты рассказали новые факты о продуктах, употребляемых на завтрак. Оказалось, что не все популярные блюда действительно полезны, более того, некоторые из них могут нанести существенный вред здоровью. На голодный желудок лучше не есть дрожжевую ...

Сон против усталости: причины, по которым мы не успеваем отдохнуть во сне

16.04.2019 [14:14]
Ночной отдых освежает и восстанавливает энергию, если этому не препятствуют расстройства сна. Некоторые из них, например, бессонницу, трудно игнорировать. Но есть и более коварные заболевания, о которых человек может долго не догадываться, особенно если он живет один ...

Шоколад помогает предотвратить возрастную потерю слуха и шум в ушах

15.04.2019 [17:15]
Употребление шоколада может быть очень полезным для людей среднего возраста. Он помогает предотвратить характерную потерю слуха и появление шума в ушах. Новое полезное качество шоколада было выявлено учеными из Южной Кореи ...

Ученые уточнили, чем лучше завтракать диабетикам

13.04.2019 [17:29]
Низкоуглеводный завтрак с высоким содержанием жиров может помочь больным диабетом второго типа контролировать уровень сахара в крови в течение дня. Среди прочего это — простой способ избежать утреннего выброса сахара сразу после завтрака ...

Употребление мяса более 200 грамм в день повышает риск ранней смертности

13.04.2019 [12:29]
Любовь к мясу и активное его употребление повышает риск ранней смертности. Старайтесь не есть этот продукт более 200 грамм в день. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум», ученые из Университета Восточной Финляндии ...

Аневризма мозга: 4 ранних симптома, которые важно не пропустить

13.04.2019 [12:17]
Аневризму головного мозга врачи называют бомбой замедленного действия. При этом врачи предупреждают: диагностировать заболевание, которое представляет собой выпячивание стенки сосуда головного мозга, очень трудно ...

Вернуться к работе после сердечного приступа…

13.04.2019 [11:37]
До 93 процентов пациентов с перенесенным острым коронарным синдромом, в том числе инфарктом миокарда и нестабильной стенокардией (предынфарктное состояние) возвращаются к работе спустя два-три месяца. Но через год каждый четвертый уходит ...

Вред и польза подсолнечного масла

12.04.2019 [13:30]
Подсолнечное масло – довольно распространённый продукт, который есть в доме практически каждой хозяйки. Обычно его используют для жарки, тушения, а также в качестве заправки к различным блюдам, например, салатам. Но ещё оно ...

Главные опасности детского ожирения

11.04.2019 [17:53]
Чем грозит детское ожирение? АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «Медикфорум» рассказывает о последствиях детского ожирения. Диабет. Ожирение и диабет второго типа идут рука об руку, поскольку большие объемы лишнего веса приводят к резким ...

Физкультура способна лечить травмы позвоночника

11.04.2019 [17:24]
На сегодняшний день травмы позвоночника трудно поддаются лечению: сломанные кости и разорванные мышцы могут благополучно зажить, но регенерация нервных волокон или воссоединение мозга и тела остается проблемой. Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что люди ...

9 полезных продуктов, в которых кальция больше, чем в стакане молока

11.04.2019 [16:16]
Кальций накапливается в нашем организме только до 15 лет — дальше мы можем только терять его и восполнять потерянное. А чем старше мы становимся, тем больше нам нужно кальция и тем легче он «вымывается», ослабляя наши кости и суставы ...

Наличие у пожилого человека домашних животных позволяет ему лучше себя чувствовать

11.04.2019 [10:31]
В опросе, проведенном группой ученых из Мичиганского университета, исследователи пришли к выводу, что наличие у пожилого человека домашних животных позволяет ему лучше себя чувствовать. В опросе приняли участие 2000 американцев в возрасте от 50 до 80 лет ...

Употребление редиса несет пользу, но может и вредить

10.04.2019 [17:32]
Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в чем заключаются ценность и вред редиса. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «Медикфорум», ученые заявляют ...

Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца и сосудов

09.04.2019 [15:21]
Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами. О том, что выпиваемая ежедневно чашка кофе способствует снижению риск развития ...

Простая дыхательная техника, которая поможет расслабиться за несколько минут

09.04.2019 [12:24]
Правильное дыхание — очень полезная привычка и один из самых простых способов быстро снять стресс и тревогу, успокоиться и зарядиться энергией. Для этого не нужно долго тренироваться, а достаточно запомнить простые правила и вспоминать о них несколько раз в течение дня, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт «Домашний очаг» ...

Рекомендации ФАО о полезных пищевых привычках

06.04.2019 [18:52]
В разных концах земного шара рационы питания людей могут разительно отличаться в зависимости от наличия продовольствия, пищевых привычек населения и культуры. Тем не менее, если речь идет о еде, все мы отлично знаем, что полезно, а что нет, и это не зависит от того, где мы живем. Однако изменения, происходящие в обществе ...

Исследование: люди, постоянно сидящие в телефоне, чаще имеют проблемы с весом

06.04.2019 [16:32]
Университет Райса выявил связь между лишним весом и тем, что молодые люди постоянно отвлекаются на телефон, пишет «Naked Science». Ученые провели свое исследование в два этапа. Сначала 132 добровольца 18-23 лет отвечали на вопросы ...

5 проблем со здоровьем, которые может вызвать свежеиспеченный хлеб

06.04.2019 [14:33]
Свежий, недавно испеченный ароматный хлеб повышает аппетит, побуждая съесть его без промедления. Но это может вызвать определенные проблемы со здоровьем, предупреждают медики. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «Медикфорум» рассказывает о проблемах, которое может вызвать свежеиспеченный хлеб ...