Лук обладает противораковом потенциалом

29.01.2021 [13:23]
Людям, которым не противопоказан лук, российский диетолог рекомендует ежедневно съедать по одной небольшой луковице, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум». По словам врача диетолога Михаила Гинзбурга ...

5 продуктов, которые снимают стресс

26.01.2021 [18:02]
Те, кто испытывает стресс, часто тянутся к нездоровым закускам, таким как шоколад и выпечка. Не лучший выбор! Организму необходимы необходимые питательные вещества для нормальной работы, особенно в ...

Эксперты советуют не употреблять фрукты вечером

25.01.2021 [16:39]
Употребление фруктов вечером бывает нежелательным, поскольку это может негативно влиять на пищеварение, способствовать появлению лишнего веса из-за высокого уровня фруктозы. О возможных последствиях ...

Врач-диетолог: до и после вакцинации необходимо поддерживать витаминный баланс в организме

25.01.2021 [12:10]
Вот уже несколько дней, как в нашей стране начался процесс вакцинации населения от нового типа коронавируса (COVID-19). Пищевой рацион до и после вакцинации, а также в дни после нее – один из вопросов, интересующих каждого ...

Лимонный чай поможет похудеть

23.01.2021 [18:02]
Чай - великолепная бескалорийная альтернатива сладким напиткам, от которых человек поправляется. При употреблении полезного для здоровья чая мы не только худеем, но и получаем множество других преимуществ, к примеру, восстанавливаясь после простуды или насморка ...

Лучшие овощи для больных артритом

15.01.2021 [11:55]
Когда у вас артрит, выбор продуктов в магазине становится особенно важным. Следует покупать овощи, богатые антиоксидантами и другими питательными веществами, которые защищают от повреждений клетки ...

Как погода влияет на самочувствие метеозависимых?

11.01.2021 [14:32]
Замечали ли вы, что с бурей на улице к вам тоже приходит буря - плохое настроение, давление, головные боли, ломка костей? Все это и не только проявления метеозависимости. Любые изменения погоды способны повлиять на самочувствие людей ...

Назван продукт, сокращающий продолжительность жизни

06.01.2021 [17:19]
Красное мясо сокращает продолжительности жизни мужчин. К такому выводу пришли американские исследователи, изучив данные 43 272 мужчин, средний возраст которых составлял 53 года. Испытуемые не страдали сердечно ...

Названы продукты, способствующие долголетию

05.01.2021 [16:02]
Растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию. К такому выводу пришли исследователи из Кливлендской клиники в США. Об этом сообщает Express, передает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на РИА Новости ...

Польза от ежедневного приема витамина C

29.12.2020 [12:59]
Витамин С естественным образом присутствует в овощах и фруктах я, с его помощью обогащают некоторые продукты питания, а также его принимают в виде добавки. Что происходит с телом, если витамин C поступает в организм каждый ...

Названы четыре способа борьбы с эмоциональным перееданием

21.12.2020 [18:30]
Ведущий диетолог и консультант Enzymedica UK Мэй Симпкин назвал четыре способа борьбы с эмоциональным перееданием на фоне стрессовых ситуаций. Об этом сообщает журнал Express, передает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «Известия» ...

Брокколи идеальный овощ для сердца, мозга и пищеварения

19.12.2020 [11:35]
Брокколи, считающаяся суперпродуктом, может похвастаться впечатляющим питательным составом. Этот вид капусты также тесно связан со многими преимуществами для здоровья, от лучшего пищеварения до более здорового сердца ...

Почему полезно есть картофель: восемь важных для здоровья причин

18.12.2020 [15:56]
Картофель полезно употреблять в пищу по важным для здоровья причинам: он, например, улучшает функции мозга, поддерживает в хорошем состоянии сердце, защищает от воспаления. Картофель крахмалистый, но данный факт не делает его вредным для здоровья ...

При правильном приготовлении куркума превращается в натуральное противовоспалительное средство

15.12.2020 [14:08]
Корень куркумы принадлежит к семейству имбирных. Он идентичен имбирю, за исключением того, что внутри куркума сильно желтая. Куркума полезна для здоровья и помогает от вздутия живота или метеоризма. Ее ...

Самые полезные продукты для очищения артерий

14.12.2020 [14:34]
Врачи и диетологи отмечают, что опасную закупорку артерий холестерином можно предотвратить, употребляя определенные продукты. Здоровые артерии крепкие, эластичные и гибкие, но ...

Врач-диетолог Ляман Сулейманова: Неправильное питание делает организм уязвимым перед любой вирусной инфекцией

11.12.2020 [12:29]
В период пандемии нового типа коронавируса (COVID-19) порой встречаются люди, которые отказываются от здорового питания и диеты. Неправильное питание приводит к избыточному весу и некоторым заболеваниям ...

Витамин С является одним из самых нужных организму зимой

09.12.2020 [18:15]
Витамин С является одним из самых нужных организму зимой, и поддержание его оптимального уровня приносит много пользы нашему здоровью: например, поддерживает активную деятельность иммунной и сердечно-сосудистой систем, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты ...

Продукты, которые нужно есть для поддержания здоровья суставов

09.12.2020 [13:37]
Физические упражнения и растяжка являются незаменимыми помощниками в сохранении здоровья суставов и хрящей. Однако не только в этом секрет, но и в правильном питании. Ведь от того, что вы едите, напрямую ...

5 здоровых продуктов для улучшения работы щитовидки

08.12.2020 [17:21]
Гипотиреоз или слабая активность щитовидки - состояние, при котором эта железа не производит достаточного количества гормонов. О продуктах, которые могут помочь улучшить ее функцию ...
МУЛЬТИМЕДИА