ОБЩЕСТВО


Черника – царица лечебных ягод, панацея от многих недугов

Баку, 22 июня, АЗЕРТАДЖ

Черника является рекордсменкой по лечебным свойствам. В аптеках продаются препараты на основе черники, у потребителей диетических продуктов популярен черничный джем без сахара. Чем же так полезна эта ягода?

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты, в чернике больше марганца, чем во всех других овощах и фруктах, в ней также содержатся витамины С, В1, В2, каротин, дубильные вещества, пектины, сахар, яблочная, хинная, янтарная и молочные кислоты. Именно поэтому, в первую очередь, она рекомендована при авитаминозе.

Несомненно, многие знают, что черника полезна для зрения. Эта ягода содержит естественные антиоксиданты, регулярно потребление которых служит прекрасной профилактикой катаракты и глаукомы. Однако врачи рекомендуют применять не аптечные препараты на основе черники, а есть свежую ягоду или варенье из нее.

Наличие в составе черники антиоксидантов также предохраняет от варикоза, геморроя, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Полезна черника и для мозга. Ее рекомендуется есть людям, занятым умственной деятельностью, а также в преклонном возрасте. Способствует она и восстановлению мозговой деятельности после инсульта.

Несмотря на наличие сахаристых веществ, черника снижает концентрацию сахара в крови и поэтому рекомендована больным сахарным диабетом.

Фитоциды, которые выделяет растение, губительны для некоторых вирусов. Черника рекомендуется как лекарство при дизентерии, дифтерите, брюшном тифе, стафиллококовой ангине.

Полезна черника при бронхолегочных заболеваниях – острых и хронических бронхитах, энфиземе легких, а также при гепатите, анемии, подагре, ревматизме, мочекаменной болезни и дерматите. Черника стоит на страже женского здоровья, помогает предотвратить язву желудка, обладает слабительными свойствами.

Черника – царица лечебных ягод, панацея от многих недугов. Чернику можно замораживать и настаивать даже в течение длительного времени. При этом ягоды по содержанию витаминов и питательных веществ практически не уступают свежим.

© При использовании информации гиперссылка обязательна.
При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter, и отправить нам

НАПИСАТЬ АВТОРУ

заполните места, указанные значком *

Пожалуйста, введите буквы, указанные на рисунке
Буквы могут быть как прописными, так и строчными