ОБЩЕСТВО
Одно яблоко в день поможет предупредить сердечный приступ и инсульт у пациента
Баку, 28 января, АЗЕРТАДЖ
Всего одно яблоко в день поможет предупредить сердечный приступ и инсульт у пациента, доказали сотрудники Университета Ливерпуля, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт wek.ru.
Опыты британских специалистов позволили определить, что этот фрукт особенно полезен для людей, которые попали в группу не слишком высокого риска развития заболеваний сердца и сосудов. При употреблении яблок они значительно уменьшали риск инфаркта миокарда, как и во время приема статинов, которые являются эффективным средством, снижающим показатели холестерина в крови. Тем не менее, употребление статинов может нанести здоровью вред.
Эффективность ежедневного употребления яблок для защиты от сердечного приступа подтверждает и тот факт, что около 80 процентов болезней сердца и сосудов тесно связаны с некоторыми факторами внешней среды. Например, неправильный рацион питания, такие вредные привычки, как курение и злоупотребление спиртными напитками, а также отсутствие необходимой физической активности приводят к развитию недугов сердечно-сосудистой системы.