ОБЩЕСТВО
Пищевые привычки, убивающие здоровье
Баку, 10 сентября, АЗЕРТАДЖ
Нередко к серьёзным проблемам со здоровьем приводит неправильное питание. Однако это перерастает в пищевые привычки, которых человек придерживается регулярно. В таком случае ущерб здоровью увеличивается. О самых опасных пищевых привычках АЗЕРТАДЖ рассказывает со ссылкой на «МедикФорум».
Избавляясь от лишнего веса, люди забывают о простейших правилах питания и начинают морить себя голодом, а также употреблять продукты, которые не дают организму необходимых питательных веществ для постоянной жизнедеятельности. Неправильные диеты приводят к набору веса, выпадению волос, ломкости ногтей, ухудшению состояния кожи и другим более серьёзным проявлениям.
Случается и обратное - люди пытаются заесть стресс, но это ни к чему хорошему не приведёт, поскольку способствует набору веса и всеми вытекающими из этого проблемами. Диетолог советуют не привыкать к заеданию стресса и выплёскивать негативные эмоции занятиями хобби либо каким-нибудь видом спорта.
Ежедневное питания должно быть разнообразным и обязательно содержать фрукты, овощи и зелень. В них находятся макроэлементы и витамины, без которых организму трудно будет выполнять свои функции. Их недостаток сказывается и на внешнем виде человека. А также проявляется на волосах и коже.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 03.07.2023 [11:09]
При употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К
- 24.06.2023 [16:14]
От каких продуктов следует отказаться за ужином худеющим людям
- 22.06.2023 [17:57]
Абрикосы помогают нормализовать давление и работу кишечника
- 08.06.2023 [16:32]
Продукты, способные останавливать рост раковых клеток
- 31.05.2023 [18:16]
Одно яблоко в день останавливает потерю памяти
- 26.05.2023 [13:05]
Бананы содержат полезные для сердца микроэлементы
- 20.05.2023 [15:53]
Поздний ужин способствует диабету и другим заболеваниям
- 17.05.2023 [16:11]
Наваристые супы опасны для пожилых
В итальянском городе запретят есть пиццу и мороженое после полуночи
- 23.04.2024 [21:39]
Ливень нанес ущерб в Шамахы
- 23.04.2024 [20:25]
Президент Ильхам Алиев пригласил премьер-министра Норвегии на COP29
- 23.04.2024 [19:42]
Президент: Некоторые страны начали холодную войну против Азербайджана
- 23.04.2024 [19:31]
® Новый этап для PASHA Holding в бизнесе такси
- 23.04.2024 [19:30]
Джеймс Шарп: Проведение COP29 создаст большие возможности для Азербайджана
- 23.04.2024 [19:02]
Женская волейбольная команда «Азеррейл» также стала чемпионом Азербайджана
- 23.04.2024 [19:02]
Президент Ильхам Алиев рассказал о причинах успехов Азербайджана
- 23.04.2024 [19:01]
Делегация Конгресса США проинформирована о минной проблеме Азербайджана
- 23.04.2024 [18:47]
В освобожденном Ханкенди родился первый ребенок
- 23.04.2024 [18:29]
Кувейт приветствует договоренность между Азербайджаном и Арменией
- 23.04.2024 [18:00]
В Агдаме состоится ярмарка труда
- 23.04.2024 [17:32]
Эрдоган: Надеюсь, что Армения выберет правильный путь и начнется новая эра
- 23.04.2024 [17:26]
Товарооборот между Азербайджаном и Китаем вырос на 44 процента
- 23.04.2024 [17:22]
Во Франции на обозрение выставлен портрет, приписываемый Рафаэлю
- 23.04.2024 [17:15]
® Nar подарил новые книги Физулинской школе
- 23.04.2024 [16:58]
Ведущие музыканты Азербайджана выступят в Петербургской филармонии
- 23.04.2024 [15:34]
В Чехии проходит заседание начальников генеральных штабов стран V4
- 23.04.2024 [15:23]
Ветеран БАМа Юрий Вербицкий: Мы благодарны Гейдару Алиеву как руководителю
- 23.04.2024 [14:27]
В танковых подразделениях проведены состязания ВИДЕО
- 23.04.2024 [14:24]
УЕФА расширит заявки сборных на Евро-2024
- 23.04.2024 [14:20]
Ахит Гишлакаев: Гейдар Алиев сделал многое для строителей БАМа
- 23.04.2024 [14:01]
Еще 39 семьям вручены ключи от квартир в Физули ОБНОВЛЕНО ВИДЕО
- 23.04.2024 [13:30]
Азербайджан и Турция будут сотрудничать в сфере ветеринарии
- 23.04.2024 [13:02]
В Русском доме в Баку отметят Международный день танца
- 23.04.2024 [13:00]
Готово ли чешское общество перейти на евро?
- 23.04.2024 [12:49]
В Русском доме в Баку пройдет пасхальный базар
- 23.04.2024 [12:39]
В БГУ прошла IX научная конференция студентов «Ученые будущего»
- 23.04.2024 [12:25]
Проходит очередное пленарное заседание Милли Меджлиса
- 23.04.2024 [12:16]
® Инновации в банкоматах Банка ABB!
- 23.04.2024 [12:16]
Бакинский аэропорт за 10 лет обслужил более 36 миллионов пассажиров
- 23.04.2024 [11:27]
В Гёранбое произошло землетрясение
- 23.04.2024 [11:23]