ОБЩЕСТВО
Яблоки снижают уровень холестерина
Баку, 12 января, АЗЕРТАДЖ
Употребление яблок не слишком сладких сортов является эффективным органическим способом борьбы с повышенным холестерином, пишет журнал Harvard Health.
«Яблоки – это лучшие фрукты для уменьшения уровня холестерина в крови», - таково мнение его экспертов, сообщает АЗЕРТАДЖ.
Их понижающий холестерин эффект специалисты отчасти связывают с высокой дозой клетчатки, которая относится к растворимому типу. В частности, яблоки насыщены такой разновидностью клетчатки как пектин. «Пектин, содержащийся именно в яблоках, обладает наиболее выраженной способностью бороться с высоким уровнем холестерина», - данный вывод был сделан учеными, чье исследование опубликовал European Journal of Nutrition.
Врачи из исследовательского центра Mayo Clinic также констатируют, что благодаря потреблению растворимой клетчатки в крови снижается содержание «плохого» холестерина, переносимого липопротеинами низкой плотности.
Журнал Harvard Health дополнительно сообщает, что хороший эффект снижения холестерина дает также употребление такого фрукта как авокадо.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 03.07.2023 [11:09]
При употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К
- 24.06.2023 [16:14]
От каких продуктов следует отказаться за ужином худеющим людям
- 22.06.2023 [17:57]
Абрикосы помогают нормализовать давление и работу кишечника
- 08.06.2023 [16:32]
Продукты, способные останавливать рост раковых клеток
- 31.05.2023 [18:16]
Одно яблоко в день останавливает потерю памяти
- 26.05.2023 [13:05]
Бананы содержат полезные для сердца микроэлементы
- 20.05.2023 [15:53]
Поздний ужин способствует диабету и другим заболеваниям
- 17.05.2023 [16:11]
Наваристые супы опасны для пожилых
Азербайджанский парабадминтонист вышел в полуфинал международного турнира
- 19.04.2024 [22:07]
На Венецианской биеннале состоялось открытие павильона Азербайджана
- 19.04.2024 [21:52]
Завершилась 14-я сессия Ассамблеи IRENA
- 19.04.2024 [21:30]
Состоялась торжественная церемония, приуроченная к 53-летию военного лицея
- 19.04.2024 [20:53]
Сильный ветер вызвал ряд последствий в Агстафе
- 19.04.2024 [20:38]
В Сумгайыте прошла презентация книги «Наследие Гейдара Алиева»
- 19.04.2024 [20:30]
® Хакатон Techcell пройдет при поддержке Azercell
- 19.04.2024 [20:28]
AERA и ERRA провели международный семинар в Баку
- 19.04.2024 [20:24]
В Баку прошла церемония открытия Кубка мира по художественной гимнастике
- 19.04.2024 [20:19]
В причал порта Неаполя врезался паром, около 30 человек получили ранения
- 19.04.2024 [20:06]
Джейхун Байрамов проинформировал посла Алжира о текущей ситуации в регионе
- 19.04.2024 [19:53]
В Нью-Йорке состоялась нетворкинг-встреча с азербайджанской молодежью
- 19.04.2024 [19:39]
® Генеральный директор Bakcell встретился с журналистами в Ханкенди
- 19.04.2024 [19:34]
Научная конференция «Мухаммед Физули и восточный фольклор» в НАНА
- 19.04.2024 [19:29]
Совместный проект Азербайджана и Румынии одобрен со стороны НАТО
- 19.04.2024 [18:22]
Гаити потребовал от Франции миллиардных репараций
- 19.04.2024 [17:45]
Фактическая погода: В Хыналыге выпал град
- 19.04.2024 [17:41]
«Баку. Любовь. Весна»: фестиваль фотографов в Русском доме
- 19.04.2024 [17:37]
Azerbaijan Airlines стал членом Международного совета аэропортов Европы
- 19.04.2024 [17:24]
Скандал вокруг губернатора Стокгольма расследуется омбудсменом юстиции
- 19.04.2024 [16:44]
Британский лорд рассказал об азербайджано-британских связях
- 19.04.2024 [16:01]
Лидер региона: Бакинский аэропорт вновь удостоен награды Skytrax
- 19.04.2024 [15:45]
Страны G7 обязались усилить ПВО Украины
- 19.04.2024 [15:43]
В Швейцарии разработали «тараканий дрон»
- 19.04.2024 [15:07]
Самед Сеидов: Отношения между тюркскими государствами усиливаются
- 19.04.2024 [14:55]
В Латвии назначен новый министр иностранных дел
- 19.04.2024 [14:15]
Температура воздуха на территории страны повысится до 30 градусов
- 19.04.2024 [14:01]
Проведены совместные тактические учения «Каспийское небо-2024» ВИДЕО
- 19.04.2024 [13:36]
Азербайджан вошел в десятку основных импортеров российских пиломатериалов
- 19.04.2024 [13:34]
В Баку состоится совещание дипломатических академий ОТГ
- 19.04.2024 [13:14]
В Баку стартовал Кубок мира по художественной гимнастике
- 19.04.2024 [13:09]
Apple удалила WhatsApp и Threads из китайского App Store
- 19.04.2024 [12:12]
Азербайджанский теннисист завоевал бронзовую медаль на международном турнире
- 19.04.2024 [12:11]
Журнал Science: Почти половина крупных городов Китая проседает
- 19.04.2024 [12:03]
Sony и Apollo обсуждают совместное предложение о покупке Paramount
- 19.04.2024 [11:56]
Один член экипажа потерпевшего крушение Ту-22М3 погиб ОБНОВЛЕНО
- 19.04.2024 [11:50]
Милли Меджлис приступил к обсуждению 14 вопросов
- 19.04.2024 [11:44]
ЮНЫЕ МУЗЫКАНТЫ АЗЕРБАЙДЖАНА
Кянан Багиров
- 19.04.2024 [11:37]
Начато строительство автомобильной дороги Агдере-Агдам ВИДЕО
- 19.04.2024 [11:30]
Цены на нефть на мировых биржах повысились
- 19.04.2024 [11:09]
Китай впервые с 2019 года примет этап "Формулы-1"
- 19.04.2024 [10:58]
Цена азербайджанской нефти упала до 88 долларов
- 19.04.2024 [10:19]
В Ханкенди обнаружены боеприпасы и оружие
- 19.04.2024 [10:12]
В Нахчыване отметили 100-летний юбилей академика Рагима Рагимова
- 18.04.2024 [22:08]
В Турции произошло землетрясение
- 18.04.2024 [21:15]
14-я сессия Ассамблеи IRENA продолжает свою работу панельными сессиями
- 18.04.2024 [20:50]
Создан Республиканский педиатрический центр
- 18.04.2024 [20:33]
ЕС принял решение о новых санкциях против Ирана
- 18.04.2024 [20:00]
Австрийские инвесторы приглашены к активному сотрудничеству в Азербайджане
- 18.04.2024 [19:46]
В фонде ЦНБ задокументированы сведения о свыше 3 тысячах шехидов
- 18.04.2024 [19:32]
Каледонский историк: Мы не позволим Франции проводить политику ассимиляции
- 18.04.2024 [19:29]
Потсдамский университет: Изменение климата угрожает мировой экономике
- 18.04.2024 [19:11]
Музей уникального наследия Хыналыга
- 18.04.2024 [18:59]
В Дубае стартует гастрономический фестиваль
- 18.04.2024 [18:31]
® Azercell участвует в Неделе карьерной подготовки в ADA
- 18.04.2024 [18:29]