Библиотерапия как исцеление словом
Баку, 14 ноября, АЗЕРТАДЖ
Существует множество различных произведений художественной литературы, благодаря которым читатель может почувствовать прилив сил, или, наоборот, отдаться грусти и тоске. Многие исследователи отмечают, что чтение книг многих авторов, например Пушкина, Блока, Чехова и др. позволяет вывести человека из подавленного состояния, это одна из форм помощи людям увидеть что-то новое и красивое.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ, по мнению исследователей в каждом писателе заложено что-то свое: у одних есть веселые вещи, у других - глубокие и философские рассуждения, третьи открывают новые ощущения, пробуждающие желание жить.
Библиотерапия появилась много лет назад. При входе в библиотеку египетского фараона Рамзеса II висела табличка: «Лекарства для души». Так еще в далекие времена понимали значение книги. Лечение с помощью книг применялось еще в первых библиотеках Греции. Пифагор - великий ученый-математик и известный целитель - наряду с травами и музыкой успешно использовал стихи для лечения ряда заболеваний.
В Европе начало лечения книгой положили первые церковные библиотеки, в которых хранились книги религиозного содержания, приносящие верующим успокоение и надежду. В эпоху Возрождения библиотерапию стали активно использовать в лечебных целях.
Однако научное обоснование библиотерапия получила лишь в начале XX в. Первое упоминание самого термина относится к 1916 г., с тех пор появились сотни публикаций как теоретического, так и практического характера. На многих медицинских конференциях библиотерапия освещается как важная часть традиционной медицины.
Совсем не исключено, что в недалеком будущем книги - как лекарственные препараты - будут прописываться врачами. Эта мысль кажется вам абсурдной? Совершенно напрасно! Десятки исследований утверждают - книги полезны для нашего здоровья. Чем же именно? Чтение очень сложный процесс, в котором задействованы оба полушария головного мозга и все его участки. От лобных долей мозга, кроме всего прочего, зависят также работа нашего сердца и наша способность дышать. Именно поэтому чтение считается необходимым для хорошей деятельности сердца и дыхательной системы.
Согласно исследованиям ученых, 6 минут чтения в день достаточно для того, чтобы избежать инфаркта. Чтение помогает более быстрому восстановлению после инсульта. Как утверждают специалисты, любители чтения, перенесшие инсульт, идут на поправку намного быстрее, по сравнению с теми, кто никогда не держал в руках книги.
Исследователи убедились, что люди, любящие чтение, на 40 процентов уменьшают риск приобрести болезни, связанные с ослабления памяти. Объясняется это тем, что чтение не позволяет мозговым клеткам отмирать.
Другие новости раздела
