Есть зимой мандарины- вредно
Баку, 2 января (АЗЕРТАДЖ). Австрийский эксперт по проблемам питания Карл-Хайнц Вагнер заявил, что употребление зимой цитрусовых может стать причиной проблем со здоровьем. Об этом сообщают зарубежные СМИ.
Диетолог утверждает, что в традиционной китайской медицине зимой противопоказаны мандарины, лимоны и апельсины, потому что они отбирают энергию у организма человека, охлаждая его. Соответственно, это в значительной степени подрывает иммунитет. По этой причине, хоть цитрусовые и называют новогодними фруктами, увлекаться ими не рекомендуется.
Чтобы зимой восполнить витамин С, его нужно получать вместе со специями - тмин, имбирь, лавровый лист.
Однако с выводами доктора Вагнера согласны далеко не все. Другие специалисты уверены, что оранжевые фрукты содержат каротиноиды, которые способны надежно защитить организм в зимнее время года.
Другие новости раздела
