Когда надо бросать курить
Баку, 25 января (АЗЕРТАДЖ). Исследование, которое провели эксперты из канадской Больницы Сент-Майкл (Торонто), могло бы показаться обычным, если бы не серьезные масштабы и оценка реальной пользы от расставания с вредной привычкой.
Дело в том, что обычно подобные исследования проводят на добровольцах, которые здоровее «среднего» человека — или пациентах, которые наоборот — менее здоровы. А вот недавнее исследование основывалось на оценке медицинских документов целого поколения американских женщин.
Согласно выводам медиков, курение, если и не становится чреватым смертью пристрастием, отбирает в среднем около 10 лет жизни у курильщика! Кроме того, оказалось, что смертность среди курильщиков в три раза выше, чем у некурящих (причем эта информация относится как к мужчинам, так и женщинам). Примечательно, что те люди, которые не увлекались курением на протяжении длительного времени вообще, в два раза чаще доживают до восьмидесяти.
Однако, есть надежды и для тех, кто курил, но бросил: так, даже курильщики с многолетним стажем могут значительно продлить себе жизнь, оставив пагубную привычку позади — и это не пустые слова, а факт, подтвержденный исследованием целого поколения американцев.
Также стоит отметить, что лучше бросить курить до 40 лет, поскольку в таком случае, при условии правильного подхода к активности и питанию, можно вернуть себе почти все 10 «прокуренных» лет.
Как отмечают специалисты, ежегодно в армию курильщиков прибывает около 30 миллионов новобранцев по всему миру. Эксперты уверены: если тенденцию не поменять, то курение в течение этого века убьет миллиард человек (в 20 веке было зафиксировано 100 миллионов смертей, напрямую связанных с курением).
Пока что ученые склонны считать, что самая эффективная мере в борьбе с курением — высокие цены на сигареты...
Другие новости раздела
