Одна груша в день поможет снизить вес
Баку, 5 декабря, АЗЕРТАДЖ
Ученые из университета Луизианы привели доказательство пользы груш для похудения.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт lentnews.ru, участники эксперимента, желающие снизить вес, были поделены на две группы. Для каждой группы был составлен одинаковый рацион питания, с той лишь разницей, что испытуемые из первой группы дополнительно съедали по одной груше в день. По истечении трех недель во время контрольного взвешивания выяснилось, что те, кто включили в свой рацион груши, худели эффективнее.
Ученые объясняют это тем, что съедая данный фрукт, испытуемые отказывались от дополнительной порции сладкого, так как груши содержат много фруктозы.
Другие новости раздела
