Открытие: женский организм - идеальная система, созданная для спорта
Баку, 6 декабря, АЗЕРТАДЖ
Женщины от природы находятся в более хорошей спортивной форме по сравнению с мужчинами, установили ученые. Дело в быстром поглощении кислорода - маркере общего состояния и сниженного риска мышечной усталости. И у женщин обработка поступающего в тело кислорода происходит на 30 процентов эффективнее.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт MedDaily, по словам профессора Ричарда Хьюсона из Университета Ватерлоо женские мышцы выделяют кислород из крови быстрее, что говорит о более совершенной аэробной системе.
Это открытие было сделано в ходе эксперимента с 18 здоровыми активными добровольцами (соотношение мужчин и женщин - 50 на 50). Все добровольцы выполняли задания умеренной интенсивности-бег на дорожке.
В это время ученые оценивали частоту сердцебиения и содержание кислорода в тканях, а также разницу в концентрации кислорода в крови в венах и артериях. Оказалось, во время тренировки у женщин кислород обрабатывался в теле быстрее, чем у мужчин. Так как это означает, что мышцы у женщин меньше устают, возможно, имеет смысл пересмотреть для них тренировочный режим.
Другие новости раздела
