ОБЩЕСТВО
Стресс помогает оптимистам находиться в форме
Баку, 21 февраля, АЗЕРТАДЖ
В ряде случаев стресс может оказывать положительное влияние на организм и активировать нужные системы, придавая человеку уверенность в себе. К такому выводу пришла группа британских ученых, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные СМИ.
Стресс положительно влияет только на оптимистов, рассматривающих мир преимущественно с позитивной стороны. На пессимистов стресс, напротив, оказывает дополнительное давление, мешает им нормально справляться с поставленными задачами.
Ученые предполагают, что в небольших количествах стрессовые ситуации могут стать отличным опытом для любого человека. Недаром тренинги, заставляющие человека выйти из «зоны комфорта» стали столь популярны. Именно нестандартность положения помогает вырваться из рутины и найти творческий путь решения сложной проблемы. Ученые советуют ограничивать влияние на собственный организм стрессовых факторов. Переработка, постоянная перегруженность задачами негативно сказывают на здоровье и оптимистов, и пессимистов.