CƏMİYYƏT
Detoks çaylarının orqanizmə təsiri
Bakı, 28 iyul, AZƏRTAC
Müasir dövrdə artıq çəkidən xilas olmağın ən asan və rahat üsullarından biri də detoks çaylarıdır. Orqanizmdəki zərərli maddələri xaric edən həmin çaylar, eyni zamanda, həzm prosesini də sürətləndirir. Lakin diyetoloqlar detoks çaylarının çox istifadə edilməsini məsləhət görmürlər, çünki onun faydası qədər zərəri də var.
AZƏRTAC xəbər verir ki, həkim-diyetoloq Esmira Babayeva deyib: “Detoks xərçəng hüceyrələrini oyadır, beyin hüceyrələrinə və mədəyə ziyan vurur, yaddaş problemləri yaradır. Detoks çayının içilməsi 1 saat sonra əsəb sisteminə mənfi təsir edir, aqressivlik və asılılıq əmələ gətirir”.
Detoks çaylarının gündə bir dəfədən artıq istifadəsi məsləhət deyil. Əks halda mədə-bağırsaq sistemində problem yarana bilər. Ona görə də daha sağlam yolla arıqlamaq tövsiyə olunur.
“Hər saatdan bir yemək yeyilməlidir. Ən əsası su balansı düzgün saxlanılmalıdır. Yəni su yeməkdən 1 saat əvvəl içilməlidir, çünki su ilə yemək qarışanda piy qatını artırır. Yemək yeyəndən sonra limon sıxılıb içilməsi orqanizmə daxil olan yeməkləri parçalayır”, - deyə həkim-diyetoloq əlavə edib.
Sağlam arıqlamaq üçün mütəmadi idmanla məşğul olmaq, yağlı qidalardan uzaq olmaq və piyada gəzmək mütləq şərtlərdən biridir.
MÜƏLLİFLƏ ƏLAQƏ
Bölmənin digər xəbərləri
- 22.08.2023 [17:36]
Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir
- 16.08.2023 [12:58]
Qodji ən qiymətli dərman bitkilərindən biridir
- 11.08.2023 [11:58]
Çimərlik və turizm obyektlərində qidalanma
- 11.08.2023 [01:09]
Səs titrəməsindən istifadə edilən qədim müalicə üsulu
- 05.08.2023 [15:52]
Hicama zamanı nəzərə alınmalı məqamlar
- 05.08.2023 [12:25]
Çay kimi tanınan sitrus bitkisi - Berqamot
- 04.08.2023 [12:42]
“Omeqa-3” balıq yağının faydaları və istehlak qaydaları
- 04.08.2023 [02:43]
Təbii yolla qurudulan meyvələr daha faydalıdır
Göyçayda yol qəzası baş verib, xəsarət alanlar var
- 28.03.2024 [23:30]
Premyerası Bakıda keçirilmiş “Kalina krasnaya” filmi 50 yaşını qeyd edir
- 28.03.2024 [23:23]
Gəncədə yaşayış binasında yanğın baş verib VİDEO
- 28.03.2024 [23:16]
Netanyahu HƏMAS-ın “strateji aktivlərinə” həbs qoyulduğunu açıqlayıb
- 28.03.2024 [23:02]
Gürcüstanın Baş naziri ölkə müsəlmanları üçün iftar süfrəsi təşkil edib
- 28.03.2024 [22:11]
Naxçıvandan Qarabağa yollanan şəhid ailələri Füzuli rayonunda olublar
- 28.03.2024 [21:36]
“Azərişıq” Göyçayda yenidənqurma işlərini davam etdirir
- 28.03.2024 [21:03]
Lavrov: Ermənistandakı vəziyyət nikbinlik yaratmır
- 28.03.2024 [20:43]
Növbəti aqrar biznes festivalı Qubada təşkil olunub
- 28.03.2024 [20:40]
Azərbaycan boksçuları Bakıdakı beynəlxalq turniri 21 medalla başa vurublar
- 28.03.2024 [20:31]
Naxçıvanda sel sularından səmərəli istifadə təmin edilib
- 28.03.2024 [20:22]
İtaliya İsraili Rəfahda hərbi əməliyyat keçirməməyə çağırıb
- 28.03.2024 [19:46]
Nyu-Yorkun mərkəzində avtomobil sürmək üçün rüsum ödəniləcək
- 28.03.2024 [18:54]
Fərid Qayıbov: İl ərzində Şuşada gənclər üçün müxtəlif tədbirlər keçiriləcək
- 28.03.2024 [18:53]
Roma Papasının səhhəti yaxşılaşıb
- 28.03.2024 [18:49]
N.Paşinyan: Ermənistanda yalnız bir hökumət var və ikincisi ola bilməz
- 28.03.2024 [18:45]
Gəncə-Qazax bölgəsində yerləşən kolleclərdə monitorinqlər başlanıb
- 28.03.2024 [18:32]
Türkiyə Qəzzaya növbəti humanitar yardım gəmisi göndərib
- 28.03.2024 [18:31]
Canını Vətənə fəda edənlər – Elçin Şükürov
- 28.03.2024 [18:28]
Gürcüstanda doğulan uşaqların sayı 5 faiz azalıb
- 28.03.2024 [18:26]
Mingəçevirdə yataqxana binasında yanğın olub, sakinlər təxliyə edilib
- 28.03.2024 [18:25]
ABB Ağdaş filialını da yeniləyib
- 28.03.2024 [18:24]
Naxçıvanda saxta zeytun yağları satış dövriyyəsindən kənarlaşdırılıb
- 28.03.2024 [18:23]
Taksilərdə nağdsız ödəniş üçün pos-terminallar quraşdırılacaq
- 28.03.2024 [18:20]
Taksi fənərləri ilə bağlı tələb müəyyənləşib
- 28.03.2024 [18:18]
Qərbi Azərbaycan yallıları ilə bağlı kitabın təqdimatı olub
- 28.03.2024 [18:17]
Beynəlxalq turizm portalı Azərbaycanla bağlı yazı dərc edib
- 28.03.2024 [18:02]
AMADA-nın əməkdaşı WADA-nın vebinarında iştirak edib
- 28.03.2024 [17:57]
“Türk xalqları ədəbiyyatı” üç cilddə nəşrə hazırlanır
- 28.03.2024 [17:51]
Sumqayıtda yolların təmirinə başlanılıb VİDEO
- 28.03.2024 [17:39]
Türkiyə Silahlı Qüvvələri son bir həftədə 38 terrorçunu zərərsizləşdirib
- 28.03.2024 [17:20]
Niyazinin mənzil-muzeyində Əməkdar artist Arif Manaflı ilə görüş
- 28.03.2024 [17:16]
Premyer Liqa: Dörd oyuna hakim təyinatları açıqlanıb
- 28.03.2024 [17:11]
Azərbaycan ağırlıqqaldıranları üçün antidopinqlə bağlı seminar keçirilib
- 28.03.2024 [17:09]
Azərbaycan və Türkiyə birgə tarixi film çəkəcəklər
- 28.03.2024 [17:08]
“Azərbaycanda sürüşmə hadisələrinin kataloqu” Moskvada nəşr edilib
- 28.03.2024 [17:03]
Novruz bayramı günlərində yollarda 39 yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib
- 28.03.2024 [16:44]
Cənubi Afrika Respublikasının Prezidenti Matamela Siril Ramafozadan
- 28.03.2024 [16:25]
Şərqşünas alimin məqaləsi Tehranda çap olunub
- 28.03.2024 [16:20]
Dünyanın futbol üzrə ən dəyərli “onbirliyi” açıqlanıb
- 28.03.2024 [16:16]
Latviyanın xarici işlər naziri istefa verib
- 28.03.2024 [16:14]
Əcnəbi tələbələr Quba Soyqırımı Memorial Kompleksini ziyarət ediblər
- 28.03.2024 [16:05]
BDU-da 2024-2026-cı illərdə aparılacaq elmi tədqiqat işləri müzakirə olunub
- 28.03.2024 [15:49]
ATU rəhbərliyinə institusional akkreditasiya şəhadətnaməsi təqdim olunub
- 28.03.2024 [15:47]
Lənkəranda baş verən qəzada 3 nəfər xəsarət alıb
- 28.03.2024 [15:46]
Gürcüstanda ailə quranların sayı 14,5 faiz azalıb
- 28.03.2024 [15:42]
“Azərbaycanda sənayeləşdirmə: reallıqlar və perspektivlər” – yeni nəşr
- 28.03.2024 [15:29]