CƏMİYYƏT
Meyvə və tərəvəzlərin qabığı da faydalıdır
Bakı, 5 iyul, AZƏRTAC
Araşdırmalara görə, meyvə və tərəvəzlərrin qabığında ləti ilə müqayisədə daha çox lif və vitaminlər var. Məsələn, sitrus meyvələrinin qabığı C vitamini, lif və antioksidantlarla zəngindir.
Həkim-fitoterapevt Fizulu Hüseynov AZƏRTAC-a deyib: “Badımcan, qabağ və kartofun qabığında daha çox faydalı maddələr var. Kivi və bananın qabığından istifadə olunmasa da, həmin meyvələrin qabığı daha zəngin ehtiyatlara malikdir. Ona görə də onların qəbulu üçün başqa üsullardan istifadə etmək olar. Həmin məhsulların qabığını sürtgəcdən və ya ət maşınından keçirərək qatıq və süd məhsullarına qatıb qəbul etmək lazımdır”.
Həkim-fitoterapevt həmin məhsulların qəbul edilməsi barədə danışarkən deyib: “Meyvə və tərəvəzləri qabıqlı şəkildə yemək bir çox xəstəliklərin müalicəsində faydalı təsir göstərir. Nar qabığını ətçəkən maşında çəkib yemək həm qanın artmasına, bağırsaqlarda olan mikrob və parazitlərin qarşısını almağa kömək edir. Narın pərdəsini çay kimi dəmləyib içmək də olar”.
Həkimlər tərəvəzləri günün istənilən saatında, meyvələri isə günün birinci yarısında yeməyi məsləhət görürlər.
MÜƏLLİFLƏ ƏLAQƏ
Bölmənin digər xəbərləri
- 22.08.2023 [17:36]
Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir
- 16.08.2023 [12:58]
Qodji ən qiymətli dərman bitkilərindən biridir
- 11.08.2023 [11:58]
Çimərlik və turizm obyektlərində qidalanma
- 11.08.2023 [01:09]
Səs titrəməsindən istifadə edilən qədim müalicə üsulu
- 05.08.2023 [15:52]
Hicama zamanı nəzərə alınmalı məqamlar
- 05.08.2023 [12:25]
Çay kimi tanınan sitrus bitkisi - Berqamot
- 04.08.2023 [12:42]
“Omeqa-3” balıq yağının faydaları və istehlak qaydaları
- 04.08.2023 [02:43]
Təbii yolla qurudulan meyvələr daha faydalıdır
Ukrayna mülki aviasiyanın modernləşdirilməsinə dair sazişi ləğv edib
- 23.04.2024 [23:33]
Rusiya müdafiə nazirinin müavini saxlanılıb
- 23.04.2024 [22:58]
Rusiya Prezidenti son 12 ildə BAM-ın gücünün üç dəfə artdığını açıqlayıb
- 23.04.2024 [21:15]
Milli Məclisin növbəti plenar iclasında 18 məsələ müzakirə olunub
- 23.04.2024 [20:53]
"Azərreyl"in kapitanı: Xoşbəxtəm ki, əziyyətimizin bəhrəsini gördük
- 23.04.2024 [20:12]
Azərbaycan Qiymətləndiricilər Cəmiyyətinin hesabat yığıncağı keçirilib
- 23.04.2024 [19:50]
® “Rabitəbank”dan Ümumdünya Kitab Günündə Ağdam kənd məktəbinə dəstək
- 23.04.2024 [19:32]
Prezident: Bəzi ölkələr Azərbaycana qarşı soyuq müharibəyə başlayıblar
- 23.04.2024 [19:18]
Ombudsman Aparatı uşaq hüquqları ilə bağlı təlim təşkil edib
- 23.04.2024 [19:13]
Voleybol üzrə Azərbaycan çempionatlarının qalibləri mükafatlandırılıb
- 23.04.2024 [18:45]
Qazaxıstanlı doktorantlar Neft və Qaz İnstitutunda təcrübə keçiblər
- 23.04.2024 [18:37]
Prezident İlham Əliyev Azərbaycanın uğurlarının səbəbini açıqlayıb
- 23.04.2024 [18:30]
“Hibrid enerji sistemləri və onların gələcək perspektivləri” - elmi seminar
- 23.04.2024 [18:17]
® “PAŞA Holding” üçün taksi biznesində növbəti mərhələ
- 23.04.2024 [18:10]
“Azərreyl”in qadın komandası da Azərbaycan çempionu olub
- 23.04.2024 [18:02]
Baş prokuror paytaxtın Sabunçu rayonunda vətəndaşları qəbul edib
- 23.04.2024 [17:59]
“Reuters”: İlon Maskın “SpaceX” şirkətində xəsarət alan işçilərin sayı artır
- 23.04.2024 [17:56]
Türkiyə millisinin futbolçusu Fransada üçüncü dəfə qarət olunub
- 23.04.2024 [17:56]
Magistraturaya ikinci cəhd qəbul imtahanı keçiriləcək
- 23.04.2024 [17:54]
Çexiya cəmiyyəti avroya keçməyə hazırdır?
- 23.04.2024 [17:54]
Yağış Şamaxıda bəzi fəsadlar törədib VİDEO
- 23.04.2024 [17:45]
Ümumdünya Kitab və Müəlliflik Hüququ Gününə həsr olunmuş elmi seminar
- 23.04.2024 [17:44]
® Balaxanı Əməliyyat Şirkəti ərazilərində ağacəkmə işləri həyata keçirilir
- 23.04.2024 [17:43]
Şəkidə ağacəkmə aksiyası keçirilib
- 23.04.2024 [17:33]
BAM-ın ərsəyə gəlməsində Heydər Əliyevin bənzərsiz xidmətləri ŞƏRH
- 23.04.2024 [17:32]
Ədəbiyyat İnstitutunda Abdulla Şaiqin “Türk çələngi” kitabı təqdim edilib
- 23.04.2024 [17:21]
Xankəndi şəhərindəki tibb müəssisəsində ilk körpə dünyaya gəlib
- 23.04.2024 [17:19]
Küveyt Dövləti Azərbaycanla Ermənistan arasında razılaşmanı alqışlayır
- 23.04.2024 [17:09]
Azərbaycanın aparıcı musiqiçiləri Peterburq filarmoniyasında çıxış edəcəklər
- 23.04.2024 [16:52]
Cibuti sahillərində miqrant qayığının batması nəticəsində 16 nəfər ölüb
- 23.04.2024 [16:50]
BDU-nun şahmat komandasının uğuru
- 23.04.2024 [16:48]
Alimlər heyvanlarda şüuru tanıyan bəyannamə imzalayıblar
- 23.04.2024 [16:47]
Yeni inşa olunmuş yaşayış binası xidməti istifadəyə verilib
- 23.04.2024 [16:46]
Xalq yazıçısı Anar məktəblilərlə görüşündə mütaliənin əhəmiyyətindən danışıb
- 23.04.2024 [16:45]
MEDİA-da Özbəkistan Jurnalistlər İttifaqının nümayəndə heyəti ilə görüş olub
- 23.04.2024 [16:44]
Latviya məktəblərində rus dilinin tədrisi dayandırılacaq
- 23.04.2024 [16:43]
Coğrafiyaçı alimlər məktəblilərlə görüşüb
- 23.04.2024 [16:37]