CƏMİYYƏT
Orqanizmdə maqnezium çatışmazlığı xroniki yorğunluğa səbəb ola bilər
Bakı, 6 sentyabr, AZƏRTAC
Torpaqda olan maqnezium qıtlığı insan orqanizmdə də bu maddənin çatışmazlığı ilə öz əksini tapır.
AZƏRTAC xəbər verir ki, maqnezium çatışmazlığı özünü bir sıra əlamətlərlə büruzə verir. Bunlar əzələlərin gərginləşərək şiddətli ağrıması, astmayabənzər əlamətlər, bədəndə uyuşma hissi, əzələlərin gərginləşməsi səbəbilə meydana çıxan migren tutmaları, qəbizlik, ürəkdə ritm pozuntuları, depressiya, yuxu problemləri, şirniyyata meyilin artması, oynaqlarda ağrılar və xroniki yorğunluq kimi əlamətlərdir.
Onu da qeyd edək ki, şirniyyata təlabat artığı təqdirdə bir ovuc qoz, fındıq və ya meyvə ilə bunu tənzimləmək mümkündür.
MÜƏLLİFLƏ ƏLAQƏ
Bölmənin digər xəbərləri
- 22.08.2023 [17:36]
Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir
- 16.08.2023 [12:58]
Qodji ən qiymətli dərman bitkilərindən biridir
- 11.08.2023 [11:58]
Çimərlik və turizm obyektlərində qidalanma
- 11.08.2023 [01:09]
Səs titrəməsindən istifadə edilən qədim müalicə üsulu
- 05.08.2023 [15:52]
Hicama zamanı nəzərə alınmalı məqamlar
- 05.08.2023 [12:25]
Çay kimi tanınan sitrus bitkisi - Berqamot
- 04.08.2023 [12:42]
“Omeqa-3” balıq yağının faydaları və istehlak qaydaları
- 04.08.2023 [02:43]
Təbii yolla qurudulan meyvələr daha faydalıdır
Göyçayda yol qəzası baş verib, xəsarət alanlar var VİDEO
- 28.03.2024 [23:30]
Premyerası Bakıda keçirilmiş “Kalina krasnaya” filmi 50 yaşını qeyd edir
- 28.03.2024 [23:23]
Gəncədə yaşayış binasında yanğın baş verib VİDEO
- 28.03.2024 [23:16]
Netanyahu HƏMAS-ın “strateji aktivlərinə” həbs qoyulduğunu açıqlayıb
- 28.03.2024 [23:02]
Gürcüstanın Baş naziri ölkə müsəlmanları üçün iftar süfrəsi təşkil edib
- 28.03.2024 [22:11]
Naxçıvandan Qarabağa yollanan şəhid ailələri Füzuli rayonunda olublar
- 28.03.2024 [21:36]
“Azərişıq” Göyçayda yenidənqurma işlərini davam etdirir
- 28.03.2024 [21:03]