ОБЩЕСТВО
Продукты для защиты от коронавируса названы британским врачом
Баку, 26 ноября, АЗЕРТАДЖ
По мнению британского врача Гиты Мейкер-Кларк, продукты могут обеспечивать организму защиту от коронавируса, когда они дают определенный набор микроэлементов, действующих в тандеме. Изданию Daily Express британский медик рассказала, какие вещества необходимо получать из продуктов для защиты от коронавируса, сообщает АЗЕРТАДЖ.
«Иммунная система требует комплекс витаминов и минералов: A, C, D, E, B6 и B12, фолаты, цинк, железо, медь и селен», - назвала эксперт главные нутриенты.
Как богатый источник витамина C британский врач посоветовала употреблять брокколи, сладкий перец, брюссельскую капусту, цитрусовые.
Лучшими поставщиками витамина A специалистом были названы зеленые листовые овощи, морковь, тыква, сладкий картофель. Витамина E - орехи, шпинат, нерафинированное подсолнечное масло.
Говоря о потреблении витамина D, врач сообщила, что в условиях нехватки солнечного света зимой потребление содержащих его продуктов все равно не позволяет восполнить все необходимо организму количество - поэтому имеет смысл принимать добавки. Их врач посоветовала употреблять вплоть до наступления марта.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 03.07.2023 [11:09]
При употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К
- 24.06.2023 [16:14]
От каких продуктов следует отказаться за ужином худеющим людям
- 22.06.2023 [17:57]
Абрикосы помогают нормализовать давление и работу кишечника
- 08.06.2023 [16:32]
Продукты, способные останавливать рост раковых клеток
- 31.05.2023 [18:16]
Одно яблоко в день останавливает потерю памяти
- 26.05.2023 [13:05]
Бананы содержат полезные для сердца микроэлементы
- 20.05.2023 [15:53]
Поздний ужин способствует диабету и другим заболеваниям
- 17.05.2023 [16:11]
Наваристые супы опасны для пожилых
Президент COP29 посетил штаб-квартиру COMSATS в Пакистане
- 10.05.2024 [22:42]
В Минске почтили светлую память великого лидера Гейдара Алиева
- 10.05.2024 [22:01]
В Азербайджане стартовала экологическая кампания «За зеленое будущее»
- 10.05.2024 [21:54]
Премьер-министр Пакистана приглашен на COP29
- 10.05.2024 [21:45]
Состоялось ознакомление с работой Агдамского промышленного парка
- 10.05.2024 [21:40]
Религиозные деятели почтили память великого лидера
- 10.05.2024 [21:34]
Гитара Принса будет выставлена на аукцион
- 10.05.2024 [21:23]
Туристические возможности Азербайджана демонстрируются в Южной Корее
- 10.05.2024 [21:05]
Разлив реки Кура вызвал ряд последствий в Газахе
- 10.05.2024 [20:56]
В Шуше после реставрации состоялось открытие бани Ширин су ОБНОВЛЕНО
- 10.05.2024 [20:55]
В Будапеште почтили светлую память общенационального лидера Гейдара Алиева
- 10.05.2024 [20:22]
Лорин открывает временный бутик в Мальмё
- 10.05.2024 [20:18]
Память великого лидера Гейдара Алиева почтили в Туркменистане
- 10.05.2024 [19:27]
Президент Пакистана принял Мухтара Бабаева
- 10.05.2024 [19:17]
Азербайджан на Олимпиаде впервые будут представлять два бадминтониста
- 10.05.2024 [19:15]
Президент Ильхам Алиев: Мы никогда не хотели войны, не хотим ее и сегодня
- 10.05.2024 [18:31]
Теймур Раджабов примет участие в международном турнире
- 10.05.2024 [18:14]
Президент: Сегодня начинается новая история города Шуша ВИДЕО
- 10.05.2024 [18:12]
Президент Ильхам Алиев поздравил шушинцев с возвращением в родной край ВИДЕО
- 10.05.2024 [18:06]
В Азербайджанской армии состоялись церемонии принесения присяги ВИДЕО
- 10.05.2024 [17:55]
Исполнилось 100 лет со дня рождения Булата Окуджавы
- 10.05.2024 [17:54]
В БГУ проходит выставка по случаю 101-летия со дня рождения Гейдара Алиева
- 10.05.2024 [17:48]
Meta запустила бесплатный сайт со своим чат-ботом
- 10.05.2024 [16:26]
Коллектив БГУ посетил могилу общенационального лидера Гейдара Алиева
- 10.05.2024 [16:10]
Коллектив AZAL почтил память великого лидера Гейдара Алиева
- 10.05.2024 [16:09]
Юго-Восточная Азия страдает от жары
- 10.05.2024 [16:09]
Выросло число работающих в компании BP граждан Азербайджана
- 10.05.2024 [15:53]
Подписан протокол о сотрудничестве по грамматике тюркских языков
- 10.05.2024 [14:47]
В Баку пройдет международная сейсмологическая конференция
- 10.05.2024 [14:45]
Центр ASAN xidmət в Шуше будет готов к концу июня ВИДЕО
- 10.05.2024 [14:27]
Фидан Гаджиева: Второму Международному оперному фестивалю быть!
- 10.05.2024 [14:17]
Джейхун Байрамов: COP29 – новая платформа для сотрудничества
- 10.05.2024 [14:03]
Нидерландская компания приобрела азербайджанский стартап
- 10.05.2024 [13:38]