Une heure devant la télévision ? 22 minutes de vie en moins
Bakou, 20 août (AZERTAC). Selon une étude australienne publiée dans le British Journal of Sports Médecines, chaque heure passée devant le petit écran réduit notre espérance de vie de 22 minutes pour les personnes de plus de 25 ans !
Par comparaison, il est estimé que fumer une cigarette réduit l’espérance de vie de 11 minutes.
Autrement dit, une personne qui passe 6 heures par jour devant le petit écran risque de vivre 5 ans de moins que quelqu'un qui ne la regarde pas.
La cause principale en serait le manque d'activité physique, directement lié aux heures passées devant la télé et le mode de vie qui en découle.
Récemment, une étude américaine montrait que deux heures de TV par jour augmenteraient les risques de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires. Ce ne serait pas dû à la télévision par elle-même, mais à l’inactivité physique générée et les dérives associées : grignotage de sucreries, repas fast-foodien, bière...
