Стресс может быть полезным для человека, если научиться управлять им
Баку, 27 декабря, АЗЕРТАДЖ
Несмотря на очевидные отрицательные стороны стресса, в нем есть и свои плюсы.
Стресс, полученный на работе, держит человека в тонусе и повышает его профессиональные навыки. Однако в исследовании, проведенном University of Indiana’s Business School, говорится, что нужно уметь использовать положительные стороны стресса, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на medvesti.com.
Исследование проводилось на 10000 добровольцах с шестидесятых годов до 2004 года. Для измерения напряжения на работе исследователи спрашивали испытуемых, как тяжело они работали сегодня, тяжело ли им было сконцентрироваться и были ли они в этот день перегружены работой.
Автор исследования Эрик Гонзалес-Мюль рассказал, что полученные данные исследования указывают на то, что в большинстве случаев стресс на работе имеет негативные последствия для работников. Он отмечает, что если у работника компании есть определенный уровень свободы принятия решений, то в таком случае стресс может быть полезным. «Негативные последствия стресса можно нивелировать, если дать возможность сотрудникам устанавливать собственные цели, время их достижения, и определить приоритетность их принятия решений», - добавил профессор Эрик Гонзалес-Мюль.
Другие новости раздела
