Тренинг в БГУ - «Пищевое расстройство»
Баку, 24 апреля, АЗЕРТАДЖ
Сектором психологической поддержки Бакинского государственного университета (БГУ) был организован для студентов тренинг по теме «Пищевое расстройство».
Об этом АЗЕРТАДЖ сообщили в пресс-службе вуза.
Психолог сектора Натаван Гасанзаде отметила, что главной целью тренинга было формирование у студентов здоровых пищевых привычек и повышение осведомленности о психологических проблемах, связанных с едой.
В ходе тренинга были подробно объяснены причины, основные симптомы и способы профилактики расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия и компульсивное переедание. Участникам были даны практические рекомендации по формированию здоровых отношений с едой, управлению эмоциональным голодом и формированию более позитивного отношения к своему телу.
Тренинг предоставил полезные советы по составлению правильного и сбалансированного питания и обратил внимание участников на разницу между аппетитом и реальным голодом.
В заключение были даны ответы на вопросы, также состоялся обмен мнениями.
Другие новости раздела
