Ученые: Участие в очных мероприятиях способствует повышению уровня счастья
Баку, 12 июля, АЗЕРТАДЖ
Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показало, что частое посещение очных мероприятий приводит к заметному улучшению положительных эмоций и вовлеченности - эффекты, которые не могут повторить виртуальные мероприятия.
Как передает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные СМИ, исследование, в котором приняли участие 351 житель Южной Австралии, выявило тесную связь между посещением мероприятий и улучшением самочувствия, предоставив количественные доказательства того, о чем многие давно подозревали: выход в свет и участие в общественных мероприятиях действительно делают людей счастливее и более вовлеченными в жизнь.
Ученые опросили участников о том, как они посещали различные мероприятия - от культурных фестивалей до продуктовых рынков - и измерили уровень благополучия с помощью разработанной системы PERMA, которая оценивает положительные эмоции, вовлеченность, отношения, смысл и достижения. Результаты показали, что люди, регулярно посещающие личные мероприятия, испытывают значительно более высокий уровень положительных эмоций, таких как радость и волнение.
Что еще более интригующе, те, кто часто посещает мероприятия, также отмечают более высокий уровень вовлеченности - состояние полной поглощенности деятельностью, когда кажется, что время пролетает незаметно. Это говорит о том, что события создают опыт, который выходит за рамки сиюминутного удовольствия и позволяет глубже погрузиться в психологию.
Онлайн-концерты, спортивные мероприятия и виртуальные собрания могут быть удобными и доступными, но, похоже, в них отсутствуют важнейшие элементы, которые делают очные мероприятия психологически полезными.
Ученые акцентируют внимание на том, что мероприятия имеют значение не только как средство для отдыха или развлечения. Они способствуют укреплению здоровья, увеличению вовлеченности в учебный процесс и профессиональную деятельность, а также улучшению атмосферы как в коллективе, так и в рамках целых сообществ.
Другие новости раздела
