В Бакинском книжном центре презентовано усовершенствованное третье издание книги «Йога и здоровье» и комплект карт йоги
Баку, 20 июня, АЗЕРТАДЖ
Сегодня в Бакинском книжном центре состоялась церемония презентации усовершенствованного третьего издания книги «Йога и здоровье» и комплекта карт йоги, приуроченная к 21 Июня - Международному дню йоги.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ, в мероприятии приняли участие инструкторы по йоге, специалисты по здоровому образу жизни, представители интеллигенции, общественные деятели, представители медиа и многочисленные любители йоги.
Главной целью церемонии презентации является донесение до широкой общественности роли йоги в формировании здорового образа жизни, представление новых изданий в этой сфере на азербайджанском языке и внесение вклада в повышение культуры здоровья в обществе.
Ведущий мероприятия Мухтар Саттаров подробно рассказал о целях презентации.
Директор Бакинского книжного центра Гюнель Рзаева поздравила автора с новым изданием, подчеркнув значимость книги и культуры йоги для общества.
Выступивший на мероприятии автор Вахид Новрузов отметил, что книга «Йога и здоровье» является результатом его более чем 30-летнего опыта в йоге, многолетних наблюдений и исследований.
Автор сообщил, что первое издание книги вышло в свет в 2013 году, а второе - в 2018 году. С учетом большого интереса читателей, исследований автора за последние годы и полученного им нового практического опыта, книга была переработана, расширена, и ее усовершенствованное третье издание увидело свет в прошлом году. В новом издании увеличено количество ссылок на труды древних классиков йоги, шире разъяснены философские основы йоги, обновлен состав рекомендуемых для здоровья асан, а правила их выполнения и принципы применения представлены более обширно.
По его словам, книга - это не просто сборник физических упражнений, а жизненная философия, служащая физическому, психологическому и духовному развитию человека. В издании охвачены такие важные темы, как влияние йоги на здоровье человека, правильное дыхание, рациональное питание, восстановление внутреннего баланса, управление стрессом, укрепление иммунной системы, создание гармонии в социальных отношениях и повышение качества жизни.
Одной из примечательных новинок мероприятия стала презентация комплекта карт йоги, состоящего из 84 карточек и разработанного на основе книги «Йога и здоровье». Карты созданы на базе положений йоги (асан), принципов этического поведения и различных афоризмов, представленных в третьем издании книги. Автор проекта Афига Байрамова отметила, что на лицевой стороне каждой карты размещено изображение соответствующей асаны, а на обратной - правила ее выполнения, продолжительность и практические рекомендации. Основная цель проекта - предоставить любителям йоги возможность самостоятельно заниматься в любых условиях, легче усваивать знания и получать просветительские сведения о здоровом образе жизни.
Выступившие в рамках презентации известные инструкторы по йоге и гости отметили, что книга является одним из самых всеобъемлющих изданий в этой области на азербайджанском языке, подчеркнув, что она представляет собой ценное пособие как для начинающих, так и профессиональных практиков йоги.
В завершение мероприятия участники адресовали вопросы автору, состоялся обмен мнениями о процессе подготовки книги, перспективах развития йоги в Азербайджане и новых проектах. Затем были организованы автограф-сессия автора и памятное фотографирование.
На мероприятии было сообщено, что все доходы от продажи книги «Йога и здоровье» и комплекта карт йоги будут пожертвованы общественным организациям, занимающимся защитой бездомных животных. Эта инициатива демонстрирует, что проект служит не только просветительской, но и социально ответственной миссии.
Новое издание книги «Йога и здоровье» и созданный на ее основе комплект карт йоги являются одним из важных шагов в направлении пропаганды здорового образа жизни в Азербайджане, защиты физического и духовного здоровья, а также развития культуры йоги. Как с просветительской, так и практической точки зрения проект оценивается как начало нового этапа в сфере йоги в нашей стране.
Другие новости раздела
