COP29
В рамках СОР29 организована йога-сессия
Баку, 12 ноября, АЗЕРТАДЖ
12 ноября в рамках СОР29 организована йога-сессия.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ, участники согласно инструкции специалиста по йоге Джесс Сильвы выполнили различные элементы йоги и дыхательную технику.
Специалист по йоге отметила, что эти тренинги помогают людям избавиться от депрессии, раздражительности и многих заболеваний. Они обучают правильной релаксации, дыханию, тренировке, медитации, здоровому питанию и позитивному мышлению. Было подчеркнуто, что люди, занимающиеся йогой бывают физически и психологически сильными.
Джесс Сильва сказала, что основная часть данных тренингов заключается в физических упражнениях, способах дыхания, пранаяме и медитациях для большей эластичности. Инструктор довела до внимания, что йога является практикой ума и тела, способной создать силу и гибкость.
«На СОР29 есть общество, природа, люди и йога – словом все. Мы хотим вдохновить людей на различные занятия, которые преумножат цену нашей природы. Мы также стараемся просветить людей в связи с устойчивостью и изменением климата. Находиться здесь замечательно», - добавила Дж.Сильва.
