МИР
Эффективность тренировок зависит от положительного настроя
Баку, 16 августа, Гюнель Меликова, АЗЕРТАДЖ
Ученые выяснили, что эффективность тренировок зависит от положительного настроя на них.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт “Vista News”, научные работники считают, что позитивный настрой не только помогает улучшить физическое состояние, но и психологическое. Исследователи провели работу с 76 добровольцами, возрастом 18-31 год. Людям, участвовавшим в эксперименте, демонстрировали видео о велоспорте. На одних кадрах были положительные моменты, а на других - отрицательные. Потом участники садились на велотренажер и занимались на нём в течение 30 минут. Ученые сделали такой вывод: те люди, которые тренировались с позитивными эмоциями, чувствовали себя гораздо лучше и бодрее, чем те, кто испытывал негатив. Кроме того, результаты от тренировок оказались выше у положительно настроенных людей, а также у них снизился уровень тревожности.
Этот эксперимент ещё раз доказывает, что успех дела зависит от самовнушения человека.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 05.07.2023 [17:27]
Ученый обнаружил сокровище на 500 тыс.евро в мертвом кашалоте
- 01.04.2023 [17:05]
Белоруска собрала дома 3,5 тысячи кукол
- 01.04.2023 [15:43]
101-летний мужчина раскрыл два секрета долголетия — дело не в питании
- 30.03.2023 [16:39]
В США родились представители самого исчезающего вида больших кошек на Земле
- 18.03.2023 [18:10]
В Риге отмечают «День рождения Шерлока Холмса»
- 18.03.2023 [15:15]
Ватикан передаст Греции фрагменты мраморов Парфенона
- 21.02.2023 [14:25]
Тысячелетняя Библия может уйти с молотка за 50 млн долларов
- 21.01.2023 [15:11]
Кот Степан стал лицом обложки журнала Times Monaco
Премьер-министр Азербайджана Али Асадов дал интервью турецким медиа
- 07.05.2024 [21:51]
Глава МИД Венгрии рассказал о критике за сотрудничество с Центральной Азией
- 07.05.2024 [21:44]
Тамга – сакральный символ тюркского величия
- 07.05.2024 [21:40]
В Баку завершился азербайджано-словацкий бизнес-форум
- 07.05.2024 [21:31]
Премьер-министр Словакии дал интервью АЗЕРТАДЖ и АзТВ БУДЕТ ОБНОВЛЕНО
- 07.05.2024 [20:30]
Президент FIFA приглашен на COP29
- 07.05.2024 [19:38]
® Состоялось открытие Лачинского филиала Kapital Bank
- 07.05.2024 [19:08]
® Azercell представляет свой первый отчет об устойчивом развитии
- 07.05.2024 [19:01]
В Баку прошло мероприятие «Гейдар Алиев-101: столетие Турции»
- 07.05.2024 [19:00]
Студентов БГУ проинформировали об информационной безопасности
- 07.05.2024 [18:26]
® Azercell представляет тариф Premium и Программу лояльности Premium+
- 07.05.2024 [18:02]
Фактическая погода: В Хыналыге мокрый снег, в Шахдаге - снег
- 07.05.2024 [18:00]
Премьер-министр Али Асадов посетил Аныткабир в Анкаре
- 07.05.2024 [17:54]
Завершился визит премьер-министра Словакии в Азербайджан
- 07.05.2024 [17:53]
Лаос намерен воспользоваться опытом Азербайджана
- 07.05.2024 [17:38]
Шведские демократы использовали «сетевых воинов» в предвыборной кампании
- 07.05.2024 [17:38]
Азербайджанская гимнастка выступит на соревнованиях Кубка мира
- 07.05.2024 [17:35]
Премьер-министр Словакии посетил Шехидляр хиябаны
- 07.05.2024 [17:04]
Азербайджанские паракаратисты примут участие в чемпионате Европы
- 07.05.2024 [16:50]
Президент Болгарии Румен Радев прибыл с официальным визитом в Азербайджан
- 07.05.2024 [16:19]
Второй турецкий космонавт отправится в космос в следующем месяце
- 07.05.2024 [16:07]
Останки шехида Первой Карабахской войны Эльшада Гаимова похоронены в Хачмазе
- 07.05.2024 [15:55]
Пашинян: Необходимо положить конец вражде Армении с Азербайджаном и Турцией
- 07.05.2024 [15:26]
Правительство России ушло в отставку
- 07.05.2024 [14:57]
Владимир Путин посетит Турцию после визита в Китай
- 07.05.2024 [14:54]
Завершился первый в Азербайджане Национальный фестиваль ковра
- 07.05.2024 [14:52]
Прогноз погоды в Азербайджане на 8 мая
- 07.05.2024 [14:35]
Пассажиропоток в Бакинском аэропорту увеличился в апреле на 50 процентов
- 07.05.2024 [14:30]
Шехид Первой Карабахской войны похоронен на Шехидляр хиябаны в поселке Кешля
- 07.05.2024 [14:14]
Владимир Путин принес присягу и вступил в должность Президента России
- 07.05.2024 [13:45]
В Азербайджане насчитывается 280 пенсионеров в возрасте от 100 лет и старше
- 07.05.2024 [13:38]
Фонд YAŞAT отправил на лечение в Турцию еще одного инвалида войны
- 07.05.2024 [13:35]
Подписаны азербайджано-словацкие документы ОБНОВЛЕНО ВИДЕО
- 07.05.2024 [13:10]
ООН: Азербайджан проделал важную работу по интеграции женщин в общество
- 07.05.2024 [13:07]
Сахиба Гафарова: Фонд имени великого лидера достойно выполняет свою миссию
- 07.05.2024 [12:25]
Вьетнам обнаружил новые запасы нефти и газа
- 07.05.2024 [12:15]
Исполняется 144 года со дня рождения народного художника Азима Азимзаде
- 07.05.2024 [12:04]
В Хыналыге идет снег ВИДЕО
- 07.05.2024 [11:58]
В Москве состоится инаугурация Президента России
- 07.05.2024 [11:57]
Фильмы азербайджанских студентов получили награды в Казахстане
- 07.05.2024 [11:54]
В Милли Меджлисе обсуждаются 18 вопросов
- 07.05.2024 [11:40]
Национальная одежда Азербайджана представлена в США
- 07.05.2024 [11:23]
Исследование двух сотрудников БВШН вошло в список важных результатов НАНА
- 07.05.2024 [11:22]
Неэффективная система борьбы с дронами повышает риск теракта на Олимпиаде
- 07.05.2024 [10:40]
В БГУ отметили 95-летие видного ученого-лингвиста
- 07.05.2024 [10:35]
Между Азербайджаном и Словакией подписаны документы
- 07.05.2024 [10:26]
На мировых биржах повысились цены на нефть
- 07.05.2024 [10:20]
Специальное предложение от AZAL на перелеты между Баку и Дубаем
- 07.05.2024 [10:13]
Венгрия заняла 3-е место снизу по стоимости рабочей силы в ЕС
- 07.05.2024 [00:36]
Mystery Ensemble представили в Баку альбом Underwater Людовико Эйнауди
- 07.05.2024 [00:22]