Две трети испанцев страдают от постотпускного синдрома
Баку, 7 сентября, АЗЕРТАДЖ,
Две трети испанцев страдают от постотпускного синдрома
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на газету «Расон», большинство испанцев впадают в депрессию после окончания отпуска.
Согласно исследованию организации «Санитас», 65 процентов подданных пиренейского королевства страдают от постотпускного синдрома. Испанцы не хотят после удачно проведенного лета возвращаться на работу, которая у них ассоциируется с грустью, усталостью, нервозностью.
Резкий переход от беззаботного отдыха к серым будням может спровоцировать потерю аппетита, мышечные боли и раздражительность. Чаще всего страдают от постотпускного синдрома люди в возрасте до 45 лет, занимающиеся рутинной деятельностью. Но если у одних он проходит за пару дней, другим для этого необходимо несколько недель.
Ускорить избавление от подавленного состояния помогут раннее возвращение с работы домой, выполнение ответственных заданий с утра пораньше, а также формирование позитивного настроя и занятия спортом.
Другие новости раздела
