Китайские ученые: шоколад снижает риск ишемии, инсульта и диабета
Баку, 14 октября, АЗЕРТАДЖ
Результаты исследования, показывают, что потребление шоколада было связано со снижением риска ишемической болезни сердца, инсульта и диабета. Умеренное потребление шоколада менее 6 порций в неделю оказалось лучшим способом защитить себя от упомянутых заболеваний, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум.
Многочисленные исследования изучали влияние шоколада на здоровье сердца, но до сих пор результаты были противоречивыми. Исследователи из Уханьского университета в Китае пересмотрели эту захватывающую связь. Они изучили исследования взаимосвязи между потреблением шоколада и риском ишемической болезни сердца (ИБС), инсульта и диабета и оценили их с помощью метаанализа.
Китайские исследователи смогли включить в свой анализ в общей сложности 14 исследований (6 исследований ИБС, 7 исследований инсульта, 5 исследований диабета; некоторые исследования одновременно изучали несколько заболеваний) с 508 705 участниками.
Сравнение людей с наибольшим и наименьшим потреблением шоколада показало, что люди с наибольшим потреблением шоколада имели более низкий риск ишемической болезни сердца, а также инсульта и диабета. Например, в исследованиях, посвященных ишемической болезни сердца и инсульту, риск заболеть незначительно отличался, если потреблялись 3 или 10 порций шоколада в неделю (одна порция соответствовала 30 г шоколада).
Исследования риска диабета показали, что оптимальная доза шоколада для снижения риска диабета составляет 2 порции в неделю. Риск диабета невозможно снизить, потребляя более 6 порций шоколада в неделю.
Другие новости раздела
