Одно яблоко в день гонит врача со двора
Баку, 1 июля, АЗЕРТАДЖ
Яблоко входит в ежедневный рацион питания, как минимум, миллиарда человек, является любимым фруктом многих людей.
Ученые Института диетологии штата Флорида (США) доказали факт пользы яблок. Согласно произведенным диетологами расчётам, употребление в день одного яблока снижает риск развития симптомов сердечно сосудистых заболеваний. Яблоки содержат много полезных витаминов и микроэлементов - витамины С, Р, В1, В2, В6, калий, фосфор, магний, натрий, железо, йод, медь, молибден, никель, фтор, цинк. Кроме того, этот фрукт способствуют снижению уровня холестерина в кровеносной системе.
Другие новости раздела
