ОБЩЕСТВО
Предел безопасного потребления сахара – шесть ложек в день
Баку, 5 марта, АЗЕРТАДЖ
Ежедневный уровень потребления сахара должен быть ниже 25 граммов. Это примерно шесть чайных ложек. Как считают эксперты из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), соблюдая такую норму, можно значительно снизить риск ожирения, а также кариеса.
При этом специалисты подчеркивают: речь идет о свободных сахарах, то есть моносахаридах и дисахаридах, которые добавляются в продукты питания. Естественные сахара, которые содержатся в меде, овощах, фруктах и соках, не представляют угрозы для здоровья.
В ВОЗ также предупреждают, что превысить рекомендованную норму очень легко. К примеру, всего в одной банке газировки вроде «Кока-Колы» - 40 граммов сахара, а в одной столовой ложке кетчупа - четыре.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 28.08.2023 [19:47]
На прошлой неделе в Азербайджане было введено 70 доз вакцины против COVID-19
- 24.08.2023 [16:02]
Чешские кардиологи разработали новый метод лечения аритмии
- 16.08.2023 [13:03]
Народная медицина: мост между прошлым и будущим здравоохранения
В Азербайджане пройдет IV Национальный кулинарный чемпионат «Золотой шах»
- 08.05.2024 [22:02]
Отмечен День образования воинской части ВМС
- 08.05.2024 [21:58]
В Словении почтена память отважного сына Азербайджана Мехти Гусейнзаде
- 08.05.2024 [21:34]
Член Президиума Боснии и Герцеговины приглашен на COP29
- 08.05.2024 [21:25]
Азербайджано-турецкий бизнес-форум состоялся в Анкаре
- 08.05.2024 [21:16]
В Баку состоялся азербайджано-болгарский бизнес-форум
- 08.05.2024 [21:03]
Растёт список участников конференции по Украине в Швейцарии
- 08.05.2024 [20:57]
ЕС предупреждает о стремительном распространении коклюша
- 08.05.2024 [20:35]
В кяхризах Агдама проводятся микробиологические исследования
- 08.05.2024 [19:57]
Завершился официальный визит Президента Болгарии Румена Радева в Азербайджан
- 08.05.2024 [18:56]
® С Kapital Bank стать владельцем автомобиля своей мечты легче
- 08.05.2024 [18:56]
«Двор каменщика» Каналетто возвращается в Уэльс
- 08.05.2024 [18:45]
В Москве проходит юбилейный саммит ЕАЭС
- 08.05.2024 [18:37]
Компания SOCAR увеличила экспорт природного газа
- 08.05.2024 [18:17]
«Гейдар Алиев в воспоминаниях» - мероприятие в БГУ
- 08.05.2024 [18:07]
Представлена платформа «Виртуальный Западный Азербайджан»
- 08.05.2024 [17:55]
На воду спустили первую в мире суперъяхту на водородном топливе
- 08.05.2024 [17:27]
Президент Болгарии Румен Радев почтил память шехидов в Баку
- 08.05.2024 [17:08]
В Японии для перевода комиксов будут использовать искусственный интеллект
- 08.05.2024 [16:56]
В столице будет преимущественно без осадков
- 08.05.2024 [16:35]
TikTok подал в суд на правительство США из-за запрета
- 08.05.2024 [16:11]
® При эксклюзивном партнерстве Azercell прошел «Бакинский марафон-2024»
- 08.05.2024 [15:48]
В первом квартале текущего года объемы бурения SOCAR сократились
- 08.05.2024 [15:47]
В честь высокого гостя ВИДЕО
- 08.05.2024 [15:25]
Баку примет II Конференцию министров ИСЕСКО по PISA
- 08.05.2024 [14:52]
Выплачены пенсии за май в городах Баку, Сумгайыт и в Абшеронском районе
- 08.05.2024 [14:13]
В немецкой газете Die Zeit опубликована статья, посвященная Азербайджану
- 08.05.2024 [13:18]
Азербайджан превращает Диалог ЦУР в платформу мира и дружбы
- 08.05.2024 [13:01]
Подписаны азербайджано-болгарские документы ОБНОВЛЕНО ВИДЕО
- 08.05.2024 [13:00]
Tesla приступает к реализации пилотного проекта роботакси в Китае
- 08.05.2024 [12:16]
Почтена память Национального героя Азербайджана Альберта Агарунова
- 08.05.2024 [12:12]
Исполняется 105 лет со дня рождения видного композитора Солтана Гаджибейли
- 08.05.2024 [11:17]
Цена на нефть на мировых биржах снизилась
- 08.05.2024 [10:52]
Азербайджанская нефть подешевела
- 08.05.2024 [10:49]
Два азербайджанских студента выбраны для участия в торжествах в Турции
- 08.05.2024 [10:33]
Премьер-министр Словакии дал интервью АЗЕРТАДЖ и АзТВ ОБНОВЛЕНО
- 08.05.2024 [03:20]
Премьер-министр Азербайджана Али Асадов дал интервью турецким медиа
- 07.05.2024 [21:51]
Глава МИД Венгрии рассказал о критике за сотрудничество с Центральной Азией
- 07.05.2024 [21:44]
Тамга – сакральный символ тюркского величия
- 07.05.2024 [21:40]
В Баку завершился азербайджано-словацкий бизнес-форум
- 07.05.2024 [21:31]
Президент FIFA приглашен на COP29
- 07.05.2024 [19:38]