Сахар и углеводы ведут к ожирению
Баку, 24 апреля, АЗЕРТАДЖ
Британские кардиологи утверждают, что главной причиной ожирения является употребление сахара и углеводов, а вовсе не малоподвижный образ жизни. Об этом АЗЕРТАДЖ сообщает со ссылкой на сайт rosbalt.ru.
Специалисты из Великобритании уверены, что неправильное питание является причиной нынешней эпидемии ожирения. За последние 30 лет уровень ожирения сильно вырос, а уровень физических нагрузок изменился незначительно. Это говорит о том, что именно употребление сахара и углеводов провоцирует развитие ожирения, а вовсе не отсутствие спортивных нагрузок. Кардиологи считают, что людям дают неправильные рекомендации, как справиться с лишним весом. Основной упор необходимо сделать на правильное питание, а не на занятия спортом.
Сейчас в Великобритании 25 процентов взрослых людей страдают ожирением. Специалисты подчеркивают, что для борьбы с этим необходимо правильно питаться, а не делать основной упор на физических нагрузках. Конечно, они тоже важны, однако первостепенной задачей является здоровое питание.
Другие новости раздела
