Состоялась презентация книги «Нет экзаменационному стрессу»
Баку, 17 мая (АЗЕРТАДЖ). 17 мая в Международном пресс-центре состоялась презентация книги «Нет экзаменационному стрессу».
Как сообщает АЗЕРТАДЖ, в церемонии презентации приняли участие автор книги, директор бакинского клуба «Карнеги» Наджаф Аллахвердиев, профессор Бакинского государственного университета, доктор юридических наук, член клуба Маис Алиев, а также представители общественности и СМИ.
Наджаф Аллахвердиев в своей вступительной речи сообщил о деятельности клуба «Карнеги» и проинформировал присутствующих о новой книге.
Н.Аллахвердиев сказал, что в издании повествуется о том, как справиться с экзаменационным стрессом, а также о практической психологической подготовке к экзаменам. Книга предназначена для всех, кто готовится к экзаменам - абитуриентам, студентам, магистрам, аспирантам, а также для готовящихся к экзаменам на государственную службу. Сборник состоит из теории и практических заданий, которые преподнесены в форме психологических и физиологических советов. В книге также представлены советы для мотивации и внушения самоуверенности.
Маис Алиев отметил, что экзамены порой превращаются в пытку и приносят настоящие страдания. Стресс возникает в результате интенсивной умственной деятельности, нагрузки на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения за учебниками, а также нарушения режима сна и отдыха.
В завершении был продемонстрирован видеоролик о содержании книги «Нет экзаменационному стрессу».
Другие новости раздела
