CƏMİYYƏT
Adamların əksəriyyəti özləri də hiss etmədən normadan çox yeyir
Bakı, 10 avqust, AZƏRTAC
Son on ildə adamlar daha az kalorili yeməklər yesələr də, piylənmə ildən-ilə artır.
AZƏRTAC “medvesti.com” saytına istinadla xəbər verir ki, “BIT” şirkətinin əməkdaşları bunun səbəbini öyrənməyə çalışıblar. Tədqiqat göstərib ki, adamların əksəriyyəti özləri də hiss etmədən normadan çox yeyir.
Yaşlı insanın qida rasionunda orta hesabla 2000 kalori olmalıdır. Fiziki əməklə məşğul olan kişilərə daha çox, ofisdə əyləşən qadınlara daha az kalori lazımdır. Alimlər müəyyən ediblər ki, insanlar gündə orta hesabla təxminən 3000 kalori qəbul edir, yəni normadan 150 faiz çox yeyirlər.
Qidada kalorinin miqdarına nəzarət etmək asandır, bunun üçün sadə həqiqəti dərk etmək kifayətdir. Şirniyyat həmişə kalorilidir. İki konfetdə suda bişmiş böyük ət tikəsində olduğu miqdarda kalori ola bilər. Yarım litr kolada 200 kalori var. Bulkada da eyni miqdarda kalori var. Məhz bu cür məhsullar normadan çox yeməyin həcmini təşkil edir.
MÜƏLLİFLƏ ƏLAQƏ
Bölmənin digər xəbərləri
- 28.08.2023 [17:29]
Ötən həftə Azərbaycanda COVID-19 əleyhinə 70 doza vaksin vurulub
- 26.08.2023 [12:14]
COVID-19-un yeni variantı daha yüksək mutasiya qabiliyyətinə malikdir
- 24.08.2023 [16:45]
Çexiyalı kardioloqlar aritmiyanın müalicəsində yeni üsul hazırlayıblar
- 24.08.2023 [16:26]
ÜST bir çox ölkədə COVID-19-un davamlı olması barədə xəbərdarlıq edib
Macarıstanda şərab sammiti keçirilib
- 02.05.2024 [23:57]
Karmen Romero: Azərbaycanda COP29-un keçirilməsini səbirsizliklə gözləyirəm
- 02.05.2024 [21:25]
Heydər Əliyev Sarayında "Əbədi məşəl" adlı konsert təşkil olunub
- 02.05.2024 [21:23]
® “Bakcell” çempion şahmatçı Ülviyyə Fətəliyevanı təbrik etdi
- 02.05.2024 [20:33]
Film Fondunda Cəfər Cabbarlının 125 illik yubileyi qeyd edilib
- 02.05.2024 [20:18]
Azərbaycan Asiya İnkişaf Bankının illik toplantısında təmsil olunur
- 02.05.2024 [20:03]
Azərbaycan və Türkiyə ombudsmanları arasında görüş keçirilib
- 02.05.2024 [19:48]
Monitorinqlər davam etdirilir: 145 müəssisədə nöqsanlar aşkarlanıb
- 02.05.2024 [19:39]
Növbəti "Təhsildə yeni çağırışlar” konfransı Xaçmazda keçiriləcək
- 02.05.2024 [19:21]
Milli Məclis ilə AIPA arasında əməkdaşlıq məsələləri müzakirə edilib
- 02.05.2024 [19:10]
Bakı-Ağstafa-Bakı marşrutu üzrə əlavə qatar təyin edilir
- 02.05.2024 [19:06]
Yaz semestrində 5 mindən çox tələbə təhsil krediti alıb
- 02.05.2024 [19:05]
Norveçli səyyahlar Ağdam şəhərinə səfər ediblər VİDEO
- 02.05.2024 [19:00]
Klublar Komitəsinin son iclasında müzakirə olunan məsələlər açıqlanıb
- 02.05.2024 [19:00]
Mərakeş Krallığı 2024-2025-ci tədris ili üçün təqaüd proqramı elan edir
- 02.05.2024 [18:59]
Gürcüstan ABŞ-la strateji tərəfdaşlıq danışıqlarından imtina edib
- 02.05.2024 [18:56]
QS-nin regional direktoru ADNSU-da olub
- 02.05.2024 [18:51]
“Metodist hazırlığı” müsabiqəsinə qoşulmaq istəyənlərin nəzərinə
- 02.05.2024 [18:32]
İkinci Dünya müharibəsi iştirakçılarına xüsusi qayğının növbəti təzahürü
- 02.05.2024 [18:28]
Tələbə Elmi Cəmiyyətinin VI elmi-praktik konfransı keçirilib
- 02.05.2024 [18:22]
Karbonsuz istehsal, dayanıqlı inkişaf, innovativ texnologiyalar - konfrans
- 02.05.2024 [18:21]
AIPA-nın baş katibi COP29-a hazırlıq işləri barədə məlumatlandırılıb
- 02.05.2024 [18:13]
VI Ümumdünya Mədəniyyətlərarası Dialoq Forumunun bağlanış mərasimi olub
- 02.05.2024 [18:08]
Azərbaycan və Rusiya arasında cari regional vəziyyət müzakirə olunub
- 02.05.2024 [18:02]
ICESCO-nun Baş direktoru: Biz tolerantlığı və dinc yaşamağı təşviq etməliyik
- 02.05.2024 [17:59]
Müsəlman din xadimləri Yuxarı Gövhər Ağa məscidində namaz qılıblar
- 02.05.2024 [17:57]
Alternativ məktəbəqədər sinfə mediatur təşkil edilib
- 02.05.2024 [17:50]
"Prezident Kuboku-2024": Azərbaycanın daha bir avarçəkəni medal qazanıb
- 02.05.2024 [17:48]
Tank bölmələri ilə intensiv döyüş hazırlığı məşğələləri keçirilir VİDEO
- 02.05.2024 [17:35]
Mərkəzi Seçki Komissiyasının iclası keçirilib VİDEO
- 02.05.2024 [17:33]
Leysan yağışlar səbəbindən Dubayda 13 aviareys ləğv edilib
- 02.05.2024 [17:26]
Heydər Əliyev Fondunun Rusiyadakı layihələri müzakirə olunub
- 02.05.2024 [17:15]
Qırğızıstanda dondurma maşını 28 uşağı yaralayıb
- 02.05.2024 [17:04]