ОБЩЕСТВО
Бананы содержат полезные для сердца микроэлементы

Баку, 26 мая, АЗЕРТАДЖ
Бананы полезные для укрепления сердечного здоровья фрукты. В частности, они являются богатым источником калия – микроэлемента, необходимого сердечной мышце в большом количестве. Когда организм получает достаточно калия, сердце лучше справляется с нагрузками, сказал диетолог Евгений Арзамасцев, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты. Кроме того, в бананах присутствуют витамины группы В, которые тоже «любит» сердце.
«Бананы не спасут от уже имеющихся заболеваний, но для их профилактики и хорошей работы сердца они полезны», - сказал специалист.
В то же время диетолог обратил внимание на высокое содержание в бананах сахара. По той причине они противопоказаны диабетикам и рекомендуются в первую очередь спортсменам и физически активным людям, у которых организм хорошо справляется с усвоением углеводов.
«Если человек не активен, спортом не занимается, тогда бананы лучше не есть каждый день, а в течение недели чередовать с другими фруктами», - посоветовал эксперт.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 03.07.2023 [11:09]
При употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К
- 24.06.2023 [16:14]
От каких продуктов следует отказаться за ужином худеющим людям
- 22.06.2023 [17:57]
Абрикосы помогают нормализовать давление и работу кишечника
- 08.06.2023 [16:32]
Продукты, способные останавливать рост раковых клеток
- 31.05.2023 [18:16]
Одно яблоко в день останавливает потерю памяти
- 20.05.2023 [15:53]
Поздний ужин способствует диабету и другим заболеваниям
- 17.05.2023 [16:11]
Наваристые супы опасны для пожилых
- 16.05.2023 [18:38]
Богатый калием молодой картофель полезен пожилым людям
В Германии острая нехватка кадров во всех отраслях
- 29.11.2023 [21:16]
ОЭСР ухудшила прогноз по темпам роста мировой экономики в 2024 году
- 29.11.2023 [21:10]
Все больше беженцев трудоустраиваются в Германии
- 29.11.2023 [20:53]
В Мингячевире произошло землетрясение
- 29.11.2023 [20:43]
Британским тренерам запретили взвешивать гимнасток
- 29.11.2023 [19:57]
Лицо, находившееся в международном розыске, экстрадировано в Азербайджан
- 29.11.2023 [19:46]
На прошлой неделе на площади 150 гектаров посажено более 110 тысяч деревьев
- 29.11.2023 [18:50]
Международная конференция «От Равана к Иревану и Западному Азербайджану»
- 29.11.2023 [18:43]
Грязные деньги Карампетяна не пахнут в Европарламенте?..
- 29.11.2023 [18:00]
Строящееся из агдамского белого камня село Сарыджалы Репортаж
- 29.11.2023 [17:40]
Сегодня семьям, вернувшимся в Лачин, вручили ключи от домов – ОБНОВЛЕНО
- 29.11.2023 [17:38]
В Баку проходит мероприятие «Гейдар Алиев и частный медицинский сектор»
- 29.11.2023 [16:57]
Украина получила от НАТО рекомендации по вступлению в Альянс
- 29.11.2023 [16:46]
Римские каникулы: премудрости шопинга
- 29.11.2023 [15:50]
Исполнилось 12 лет со дня основания Бакинской высшей школы нефти
- 29.11.2023 [14:20]
Упразднен ряд подведомственных НАНА структур
- 29.11.2023 [14:10]
Министры иностранных дел прикаспийских государств встретятся в Москве
- 29.11.2023 [13:58]
Лауреат Нобелевской премии Азиз Санджар избран почетным членом НАНА
- 29.11.2023 [13:43]
В Русском доме в Баку прошел творческий вечер Фараджа Караева
- 29.11.2023 [12:58]
В Сиднее открылась редкая выставка «Рамзес и золото фараонов»
- 29.11.2023 [12:44]
В следующем году в Азербайджане пройдет страховой форум
- 29.11.2023 [12:17]
Обсуждено сотрудничество Азербайджана и Грузии в сфере науки и образования
- 29.11.2023 [12:10]
Нефть марки «Брент» подешевела на мировых биржах
- 29.11.2023 [10:49]
Народному художнику Таиру Салахову исполнилось бы 95 лет
- 29.11.2023 [10:46]
Азербайджанская нефть подорожала
- 29.11.2023 [10:11]
Еще 63 жителя Лачина возвращаются в родные края ВИДЕО
- 29.11.2023 [10:06]
В Европе могут уничтожить сотни тысяч тонн кофе и какао
- 28.11.2023 [22:09]
Милли Меджлис прокомментировал заявление спикера парламента Армении
- 28.11.2023 [20:30]
Дождливая погода способствовала улучшению качества воздуха
- 28.11.2023 [19:40]
Между НПО Азербайджана и Узбекистана подписан Меморандум о взаимопонимании
- 28.11.2023 [18:49]
Птичий грипп привел к гибели более двухсот фламинго в Аргентине
- 28.11.2023 [17:50]
SOCAR наладит производство химикатов и буровых растворов в Узбекистане
- 28.11.2023 [17:34]
Проведен конкурс знаний среди военнослужащих
- 28.11.2023 [17:04]
Михаил Гусман избран на ответственную должность в ЮНЕСКО
- 28.11.2023 [16:44]
Прага предупреждает Европу о растущей религиозной нетерпимости
- 28.11.2023 [16:39]
Месси стал лучшим футболистом XXI века по версии FourFourTwo
- 28.11.2023 [16:29]
Штормовая погода в Украине унесла жизни 10 человек
- 28.11.2023 [15:43]
Рост средней температуры на Земле может превысить 1,5 градуса
- 28.11.2023 [15:38]
В Баку начал работу Форум культуры и творческих индустрий
- 28.11.2023 [15:24]
Афины и Лондон продолжают вести многолетний спор о скульптурах Парфенона
- 28.11.2023 [15:21]
Дипломаты США, Германии и Франции вызваны в МИД Азербайджана
- 28.11.2023 [15:10]
Назначен новый президент Фонда тюркской культуры и наследия
- 28.11.2023 [14:42]
Украденная акварель Ван Гога стала изюминкой выставки Королевской академии
- 28.11.2023 [14:27]