При употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К

Баку, 3 июля, АЗЕРТАДЖ
В 100 граммах крапивы может содержаться до 500 мкг витамина К. Это важный элемент для здоровья. Витамин К участвует в процессе свертывания крови, способствует укреплению костей, помогает в борьбе с атеросклерозом и диабетом, способен уменьшать риск развития рака.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум, об этом рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов.
По словам медика, витамин К крайне важно употреблять в нужном количестве, не превышающем 100 мкг в день. Его слишком большое количество может спровоцировать тромбоз.
Помимо витамина К, крапива дает организму железо, кальций, магний. Она положительно влияет на сосуды и сердце, уменьшает вероятность их заболеваний. Кроме того, есть крапиву полезно для поддержания иммунитета и борьбы с воспалением в организме.
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 24.06.2023 [16:14]
От каких продуктов следует отказаться за ужином худеющим людям
- 22.06.2023 [17:57]
Абрикосы помогают нормализовать давление и работу кишечника
- 08.06.2023 [16:32]
Продукты, способные останавливать рост раковых клеток
- 31.05.2023 [18:16]
Одно яблоко в день останавливает потерю памяти
- 26.05.2023 [13:05]
Бананы содержат полезные для сердца микроэлементы
- 20.05.2023 [15:53]
Поздний ужин способствует диабету и другим заболеваниям
- 17.05.2023 [16:11]
Наваристые супы опасны для пожилых
- 16.05.2023 [18:38]
Богатый калием молодой картофель полезен пожилым людям
«Дружба» заморожена
- [14:50]
Делегация ПЕА совершила визит в Китайскую Народную Республику
- 23.04.2025 [22:07]
В Агджабеди состоялась очередная встреча с предпринимателями
- 23.04.2025 [20:33]
Агентство CawaMedia рассказало о предстоящем дебюте UFC в Азербайджане
- 23.04.2025 [19:59]
Азербайджан завоевал первую медаль на чемпионате Европы по дзюдо
- 23.04.2025 [19:36]